ช่วงนี้รู้สึกหัวใจเต้นเร็ว เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร รู้สึกเหมือนจะอ้วก หลังจากตื่นนอนมือชา มือสั่น นอนเยอะแต่ยังรู้สึกเพลีย ตื่นมาแล้ววิงเวียนหัว เคยเป็นไทรอยด์เป็นพิษแต่ตอนนี้กลืนแร่แล้วเลยเป็นไทรอยด์ต

ปกติดูแลแม่ที่มีสภาวะอัลไซเมอร์ ปัญหาหนักที่จะเจอ คือเรื่อง ความเครียด และการปรับอารมณ์ ให้เข้าใจอารมณ์และสภาวะของผู้สูงอายุ จึงต้องรู้จักสภาวะอารมณ์ของตัวเองให้ดี ไม่ให้เกิดความเครียดสะสม แต่อีกปัญ

วิธีฮีลใจในวันเหนื่อยล้าของคนวัยทำงาน ฉบับตัวคนเดียวลูกคนเดียว มีวิธีไหนบ้าง ? ที่ไม่เสียตัง หลายคนบอกไปใช้เงินแต่เราไม่ได้อยากใช้เงิน อยากมีความสุขฉบับง่าย ใครมีลิงค์มีวิดีโอ ฮีลใจ ปลุกใจสร้างมันขึ้

ท้องเสีย เพลียร่าง ไม่สร่างเหงา สุดแสนเศร้า เคล้าอาเจียน วิงเวียนหัว ถ่ายก็หนัก อ้วกไม่พัก ชักเมื่อยตัว ตามืดมัว หัวไหล่เปลี้ย ให้เพลียพลัน โสดมานาน พาลหาเรื่อง ให้เคืองขุ่น อยากจะได้ ไออุ่น ละมุนฝัน

พอดีเป็นเป็นหวัดใหญ่สายพันธุ์Aเป็นกันทั้งบ้านเลยหลังจากเป็นได้2-3วันมีอาการปกติทั้วไปคือปวดเมื่อยตามตัวเหนื่อยล้าไอปวดหัวคลื่นไส้ท้องเสีย แต่มีอาการที่ไม่ปกติคืออยู่ๆกำเดาไหล พยายามหาข้อมูลในเนตเกี่ยว

คือพักนี้เรารู้สึกตัวเองหมดพลังง่ายมากกกก 😩 ตื่นมาก็ล้า ทำงานแป๊บเดียวก็หมดแรง ไม่ต้องพูดถึงตอนเลิกงานนะ กลับถึงห้องคือสลบเหมือด ไม่ได้ไปฟิตเนส ไม่ได้ออกไปไหน ชีวิตมีแค่งานกับเตียง 🛌จนเพื่อนทักว่า &ld