อยากทราบว่าเทคนิค นี้ทำอย่างไร เรียกว่า อย่างไรครับ

เห็นปัญหานักวอลเลย์บอลสาวไทยแทบทุกชุดว่ากระโดดได้เตี้ยหัวพ้นขอบเนตไปหน่อยเป็นปัญหาการตีการบล็อค ก็เลยจะถามว่ามีวิธีการฝึกแบบไหนที่จะทำให้สาวไทยกระโดดได้สูงแบบ”มายู,วาดะ” หรือจะให้ไปเรียน ร

แฟลชไดร ลงข้อมูลไม่ได้ เกิด error ครับ http://upload.dinhosting.fr/q/0/p/bandicam2017-09-1715-18-12-390.jpg พื้นที่ว่างยังมีอยู่มากครับ http://upload.dinhosting.fr/I/b/d/bandicam2017-09-1715-19-04-413

ผมลองใช้ มันค้างบ่อย และช้า น่าจะเพราะทำผ่านเนท ไม่มีเป็นโปรแกรมให้ลงในเครื่อง รู้สึกว่ามันไม่สะดวก เลยไม่แน่ใจว่าเป็นคนเดียวมั๊ย/ พอปรึกษาไปเค้าก็ให้วิธีการใช้งานมาแค่นั้น จบ

เราใช้โปรแกรมโหลดไฟล์ดังกล่าวอยู่ค่ะ แล้วมันช้าแบบช้ามากกก ช้าจนไม่ขึ้นความเร็วการโหลดใหเดูแล้วค่ะ ไฟล์ที่เราจะโหลดมีขนาด 15 กิ๊กค่ะ เป็นวิดีโอคอนเสิร์ตที่นามสกุลเอมเควี ใช้เวอร์ชั่น 3.4.9 32บิตอยู่ค่

ใครมีวิธีการล็อคไฟล์ภายในเพื่อไม่ใช้มีการ copy ทับบ้างครับ ขอเป็น vb6 หรือ vb2008 นะครับ หรือจะอุปมาณว่าห้าม copy ไฟล์เข้ามาทับโดยผู้ไม่ได้รับอนุญาต หมายความว่าใช้เครื่องร่วมกันนะครับ ไม่เกี่ยวกับการแ

พอดีอยากมีสัดส่วนร่างกายที่สวยอ่ะค่ะ เลยเลือกวิธีการออกกำลังกาย cardio โดดเชือกค่ะ ไม่รู้ว่าออกกี่นาทีถึงจะเผาผลาญ ปกติออกเซตละ100 3เซต รุ้สึกว่ายังไม่พอค่ะ ช่วยตอบทีนะคะ

สวัสดีครับ ผมได้ลงโปรแกรม macdrive เมื่อลงเสร็จ คอมก็บูทช้าทันที จากไม่ถึง 1 นาที เป็น ประมาณ 3-4 นาที ผมเลยได้ลบโปรแกรมออกไป แต่ว่าหลังจากนั้นคอมก็ยังบูทช้าอยู่ดี ตอนที่ช้าคือ ค้างอยู่ที่หน้าโลโก้คอ

ผมอายุ 15 ปี สุง 179 นน. 70 เพิ่งหัดเล่นได้4-5เดือน อยากจะดั๊งได้ครับใครพอมีวิธีการฝึกทำให้โดดสูงๆไม่ก็เทคนิคต่างๆครับ ตอนนี้โดด สูงสุดก็ขอบห่วง แต่ว่าแค่ครั้งสองคระ้งครับ ช่วงนั้นลองวิ่งละกระโดดดูละไ