คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ออกกำลังกาย คุมอาหาร ทำแล้วก็ทำให้มันตลอด ทำไปยาวๆ ยังไงก็ต้องลง จะมากหรือน้อยก็อีกเรื่อง อีกอย่างอายุยังน้อย ระบบเผาผลาญก็น่าจะยังดี ถ้าตั้งใจจริงไม่น่ามีปัญหานะ(คิดว่า)
แสดงความคิดเห็น
ทำยังไงให้ผอมลงอย่างเห็นได้ชัด