หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พวกเล่นเวท กินกลูโคสหลังเล่นกล้าม ว่าแต่กลูโคสนี่คืออะไรครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
เวย์ 1 scoop + กลูโคส 50 กรัม
เวย์พอเข้าใจ แต่กลูโคสนี่หมายถึงน้ำตาลทรายหรือเปล่าครับ? หรือหมายถึงอะไร
ถ้าหมายถึงน้ำตาล ผสมน้ำตาล50กรัมในเวย์ ??
คำถามคือ
1.กินได้หรอ มันไม่หวานจนเอียนหรอนั่น?
2.แล้วมันจะดีต่อสุขภาพหรอครับ จะอ้วนเปล่าอ่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมกินน้ำตาลทราย เพื่อวัตถุประสงค์ให้มีแรงในการยกเวทได้ไหมครับ?
เรื่องของเรื่องคือ ผมกำลังจะไปซื้อขนมปังแผ่นไว้กินกับนมถั่วเหลือง แล้วเพื่อนผมถามว่าทำไมต้องกินขนมปังด้วย? ผมก็ตอบไปว่าเพื่อให้มีแรงไว้ยกเวทตอนเย็น... เพื่อนเลย
รถใหญ่
แจกสูตร ขนมถ้วยโบราณ ใบเตยหอม กะทิสด หวานหอมละมุนกำลังดี สูตรเด็ดทำขายรวย By SGE x เชฟเจิน
สูตร ขนมถ้วย (Kanom Tuay) ขนมถ้วยสูตรนี้ เป็นสูตรที่เจินทำกินเองบ่อยมากค่ะ เป็นสูตรที่ใครกินก็ต้องหลงรัก ด้วยความหอมของตัวกะทิ รสชาติที่ลงตัวอย่างถึงที่สุด หน้า
Spring Green Evolution
แจกสูตร ขนมครกสิงคโปร์ เนื้อนุ่ม หนึบหนับ หอมกลิ่นใบเตยสุด ทำง่ายลงทุนน้อย By SGE x เชฟเจิน
สูตร ขนมครกสิงคโปร์ (Siam pandan pancake) เป็นขนมไทยโบราณที่หากินได้ยากแล้ว จะหาร้านอร่อยๆก็ยากอีก เจินเลยมีสูตรที่เจินนั้นชอบทานมากๆ มาให้ลองทำกันคะ จะได้หายคิ
Spring Green Evolution
วันนี้ป้ามี"เค้กช็อคโกแลต,เค้กชาเขียวมัทฉะ"ราดด้วยซอฟต์วิปครีม เค้กนุ่มครีมละมุนทานคู่กับชากาแฟเข้ากั๊นเข้ากันจ้า
วันนี้ป้ามี "เค้กช็อคโกแลต, เค้กชาเขียวมัทฉะ" ราดด้วยซอฟต์วิปครีม เค้กนุ่มครีมละมุน ทานคู่กับชากาแฟ เข้ากั๊นเข้ากันจ้า ใครอยากทำขายสร้างรายได้เสริม เม
ป้ามารายห์
อยากสอบถามเรื่อง เวย์ super mass gainer ครับ กินเเบบนี้ได้ป่าวครับ
คือว่าไม่เคยซื้อ mass gainer มากินซักที เเต่พอลองซื้อมาเเล้ว scoop อะไรจะใหญ่ขนาดนั้น อยากสอบถามว่า ถ้ากินทีละครึ่ง scoop เเบ่งกินเป็นเช้ากับหลังเล่นได้ปะครับ เ
สมาชิกหมายเลข 3326945
ขอสอบถามหน่อยค่ะ ตั้งครรภ์8เดือนจะ9เเเล้วค่ะพยาบาลไม่ได้โทรเเจ้งผลตรวจเบาหวาน
ปกติเเล้วหมอจะนัดตรวจครรภ์ทุกๆเดือน เมื่อตอน7เดือนเราตรวจเบาหวานกลืนน้ำตาล50กรัมไม่ผ่านจึงนัดตรวจอีกทีเดือนที่8กลืน100กรัมพยาบาลเเจ้งว่าผลยังไม่ออกต้องรอเเล้วจะ
สมาชิกหมายเลข 7642576
ขอตารางการกินของนักเพาะกาย หรือ เพื่อนๆที่เล่นฟิตเนสหน่อยครับ
แบ่งเป็น หลายๆมื้อในหนึ่งวัน เค้าทานอะไร เวลาไหนกันบ้างครับ อันนี้ของผม ก่อนเวย์หมดครับ 0600 เวย์ 2 Scoop 0800 ข้าว 200 กรัม อกไก่ 200 กรัม น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต
มังกรติดปีก
สะตอผัดกะปิใส่หมูสับ by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาชวนทำสะตอผัดกะปิใส่หมูสับกันค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีการทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=6mQvKqm8VH8 ส่วนผสม
สมาชิกหมายเลข 7261694
ปีกไก่ทอดน้ำปลา กับข้าว ของว่างทานเล่น by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาชวนทำปีกไก่ทอดน้ำปลากันค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีการทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=dL1QtfObYsg ส่วนผสม ปีกไ
สมาชิกหมายเลข 7261694
น้ำตาลฟรุกโตสมันแย่ !!! เลิกกินน้ำผลไม้กันเถอะ
* มีการวิจัยชี้ชัดมากขึ้นว่าน้ำตาลฟรุกโตส อันตรายกว่ากลูโคส ทั้งทำให้เกิดการสะสมไขมัน , ไขมันพอกตับ , โรคหัวใจ , เบาหวานชนิดที่ 2 , มะเร็ง ฯลฯ * น้ำตาลทรายมีส่ว
texarea
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 26
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พวกเล่นเวท กินกลูโคสหลังเล่นกล้าม ว่าแต่กลูโคสนี่คืออะไรครับ
เวย์พอเข้าใจ แต่กลูโคสนี่หมายถึงน้ำตาลทรายหรือเปล่าครับ? หรือหมายถึงอะไร
ถ้าหมายถึงน้ำตาล ผสมน้ำตาล50กรัมในเวย์ ??
คำถามคือ
1.กินได้หรอ มันไม่หวานจนเอียนหรอนั่น?
2.แล้วมันจะดีต่อสุขภาพหรอครับ จะอ้วนเปล่าอ่ะ