หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนขอรูปชุดปั่นจักรยานสำหรับสาวๆค่ะ
กระทู้คำถาม
Dress Up Club
จักรยาน
ไปดูหลายๆร้านที่ขายกัน ส่วนใหญ่จะเป็นชุดรัดรูปทั้งเสื้อและกางเกง
ไอ่เราก็ยังอายหุ่นอายพุง ตอนนี้ยังไม่ค่อยกล้าใส่ชุดรัดรูปอย่างที่คนอื่นใส่กันซักเท่าไร
อยากรบกวนสาวๆนักปั่นจักรยาน มาแบ่งปันชุดปั่นจักรยานกัน ไว้เป็นไอเดียในการแต่งตัวค่ะ
ขอขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราควรทำไงกับคนคุยเราดี
คือเราเจอกับคนหนึ่งในโลกออนไลน์ ในไอจีเขาก็ดูดี แต่พอนัดเจอกันเขาแต่งตัวสบายๆชิวๆ(เขาอายุประมาณ20 )วันนี้เราแอบคาดหวังว่าเขาจะแต่งตัวดีๆแบบวัยรุ่นปกติวันนั้น เราไปแทงสนุ๊กกับเพื่อนเรา เราเลยชวนเขานะคะ
สมาชิกหมายเลข 8884764
ควรซื้อดัมเบล20โลหรือ 30โลไหมครับ (สำหรับขา หลัง)
ลดความอ้วน ยกเวทมาพักใหญ่ๆ(ก็เป็นปีละครับเเต่เล่นตามมีตามเกิด ว่างก็เล่น ว่างก็คาดิโอ)ตอนเเรกคิดว่าข้างละ10โลไม่ไหว เเต่ตอนนี้เริ่มสบายๆเเละเบาไปเยอะเลยครับ รู้สึกกระชับขึ้นมาหน่อยนึง ใช้หลักที่อ่านใน
สมาชิกหมายเลข 6874824
เรียกความฟิตอย่างเร่งด่วน ต้องทำยังไงดีครับ
แต่ก่อนออกกำลังประจำสลับเวท พอหยุดไป มาปั่นจักรยานแค่วันละ 3-5 โล (ไปทำงาน) ไม่ได้ช่วยอะไรเพราะมันแค่ไม่กี่นาที ตอนนี้เลยดูไม่ฟิต เหนื่อยง่ายกว่าแต่ก่อนเยอะ แถมจะมีพุง กลับมาลองยกเวท แบบแต่ก่อนชินจนเ
อยากรู้นี่นา
ถ้าเราเล่นเวท ตั้งแต่ช่วงบนขึ้นไป แต่ไม่เล่นขา และไม่เล่นท้องเลย หุ่นจะดีขึ้นป่าวคับ
ตอนนี้ผมสูง177คับ หนัก78 หุ่นผมก็ไม่ใช่คนอ้วนคับ จะออกหมีๆหน่อย มีพุงนิดๆ มีกล้ามแขน อก ไหล่ หลัง แต่กล้ามก็ไม่ได้เห็นชัดนะคับ แต่ขาเล็กมากคับแล้วก็ไม่มีกล้ามท้อง มีแต่พุง ถ้าผมเลือกที่จะ เล่นแต่ช่วง
สมาชิกหมายเลข 3384449
แนะนำกางเกงรัดรูปสำหรับปั่นจักยานทางไกล
ปั่นเสือหมอบอยู่ครับ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ โจทย์มีดังนี้ครับ 1ขาสั้นรัดรูปเท่านั้น 2ฟองน้ำหนาๆๆ ที่สุดเท่าที่มีในตลาด(เจ็บไข่มากครับเวลาขับไกล) 3ไม่เน้นระบายอากาศหรืออะไหร่ทั้งนั้นครับขอแค่ไม่เจ็บไข่เ
สมาชิกหมายเลข 3050954
มีวิธี ปั่นจักรยาน ยังไงถึงให้ลดน้ำหนักได้ครั่งละมากๆครับ
มีวิธี ปั่นจักรยาน ยังไงถึงให้ลดน้ำหนักได้ครั่งละมากๆครับ คือทุกวันนี้ผม ปั่นจักรยาน ทุกเช้า-เย็นครับ ประมาณวันละ 5 กิโล รวมแล้ววันนึงก็ตกประมาณ 10 กิโล ปัญหาก็คือ พุงครับ คือ ผมอยากลดพุงครับมันไม่ลดซ
สมาชิกหมายเลข 914179
มาแบ่งปันวิธีลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนักหน่อยค่าาาาาาาาาาาาาาา
คือ จขกท อะคะ สูง 164 หนัก 46 คะฟังดูเหมือนผอมเลยเนอะ 5555555 แต่จริงๆ แล้วเรามีพุงคะ เวลาใส่เอวลอยทีนึงแบบห้อยคะ ไม่มีเอวด้วย แล้วต้นขาอะคะ มันไม่กระชับเลย ปั่นจักรยานอากาศก้แล้ว ตะแคงยกขาก้แล้ว
สมาชิกหมายเลข 1669869
การปั่นจักรยานเพื่อลดพุง vs การเตรียมตัวสำหรับไตรกีฬา
ตอนนี้เรามีพุงน้อยๆ พอน่ารักแลเร้าใจ เดิมทีมีความตั้งใจว่าสักวันในชีวิตนี้จะปั่นจักรยานไปเที่ยวรอบโลก จริงๆ คงไม่ไหวหรอกก็เอาแค่ทิเบตก่อนก็ได้ ก็ดีเลย เป้าหมายของเราน่าจะช่วยลดความอ้วนและลดพุงได้ละน่า
สมาชิกหมายเลข 705932
ทำไงดี โดน body shaming ทุกวันเลยน T^T
เมื่อก่อนเราน้ำหนักอยู่ 47-48 ค่ะ แต่พอเข้ามหาลัยแล้วน้ำหนักพุ่งมากเป็น 58-59 เราสูง 166 นะคะ เมื่อก่อนเรามั่นใจที่จะแต่งตัวมากค่ะ แต่เดี๋ยวนี้เราแทบไม่แต่งตัวสวยๆเลยค่ะ เพราะว่าเวลาเรากลับบ้าน หรือ
สมาชิกหมายเลข 6595259
ทำไงให้ที่บ้านเข้าใจเรามากขึ้นคะ
ตามนั้นเลยค่ะเราอายุ17-18เป็นคนที่นิ่งเงียบชอบเก็บตัวอยากแต่งตัวสวยๆตามวัยแต่ที่บ้านชอบบ่นนั้นคือย่าของเราค่ะแค่เสื้อคอกว้างเขาก็จะชอบบ่นจนเราไม่มั่นใจในตัวเองอยู่ตลอดเราเป็นที่ไม่ชอบหุ่นตัวเองแต่เพื่
สมาชิกหมายเลข 8961421
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Dress Up Club
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนขอรูปชุดปั่นจักรยานสำหรับสาวๆค่ะ
ไอ่เราก็ยังอายหุ่นอายพุง ตอนนี้ยังไม่ค่อยกล้าใส่ชุดรัดรูปอย่างที่คนอื่นใส่กันซักเท่าไร
อยากรบกวนสาวๆนักปั่นจักรยาน มาแบ่งปันชุดปั่นจักรยานกัน ไว้เป็นไอเดียในการแต่งตัวค่ะ
ขอขอบคุณล่วงหน้าค่ะ