หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากจัดการอารมณ์ความคิดให้ไม่กังวลกับอนาคตและเสียใจกับอดีต ให้อยู่กับปัจจุบันและทำมันให้ดีที่สุดครับ ทำไงได้บ้าง
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เป็นคนชอบวิตกกับสิ่งที่ยังไม่มาถึง จนถึงกับไม่ได้มีความสุขกับปัจจุบันเลย กลายเป็นคนหดหู่อยู่ตลอด เพราะคอยคิดถึงอนาคตที่ต้องดิ้นรน พยายามทำใจไม่คิดแต่ก็อดคิดไม่ได้ ทั้งเรื่องอนาคตว่าจะเปนยังไง และเสียใจเรื่องอดีตอยากย้อรเวลากลับไป
ใครมีวิธีที่ได้ผลบ้างคัรบ ให้เราใช้ชีวิต ราวกับว่าวันนี้เป็นวันสุดท้าย เราจะได้ใช้ชีวิตให้เต็มที่ทุกวัน
แต่คิดแบบนี่ก็แอบหดหู่นะคับ พูดถึงเรื่องความตาย เหอๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อนาคตของคนโสดบางคน
https://www.facebook.com/reel/1309986877461353/?mibextid=NnVzG8 น่าหดหู่แต่นี่ก็คืออีกด้านของคำว่าอิสระภาพที่หลายคนชอบกัน ตอนยังมีแรงก็อิสระ ตอนที่นอนใกล้ตายล่ะ มีอีกหลายคลิปบางคลิปหนอน น้ำเหลือง เล
สมาชิกหมายเลข 5461121
อยากถามเกี่ยวกับตัวผมและแฟนผมครับ
11คือขอเล่าสั้นๆ ตัวผมไม่มีเรื่องผ.ญหรือคนเก่าไม่มีอะไรเลย แต่กับผ.ญ มีเรื่องผ.ชนิดนึง และมีแต่เรื่องคนเก่า พูดถึงแค่คนเก่า อะไรดีๆมีรูปคู่ที่เลิกกันไป1ปี6เดือนแต่ยังมีมีของของคนเก่าเก็บไว้ในห้องและเป
สมาชิกหมายเลข 8132135
ไม่อยากโต กลัวอนาคต กลัวเสียคนที่รัก
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กคนนึงที่ไม่อยากโตเลย ทั้งที่อายุพึ่ง13 มา4เดือน หนูคิดมากเกินไปหนูคิดเรื่องนี้มาประมาณอาทิตย์นึงแล้วค่ะ จากแผ่นดินไหวหนูเห็นทุกคนเสียคนที่รักไปแล้วหนูดันคิดมากว่าถ้าเป็นคนที่เรา
สมาชิกหมายเลข 8731109
โรควิตกกังวล (ทรมานมาก)
📍อยากสอบถามคนที่เคยเป็นโรควิตกกังวล หลังจากได้เข้าพบแพทย์แล้ว จะได้ยาอะไรมาทานคะ แล้วมันดีขึ้นไหม ? ตัวยาช่วยในเรื่องอะไรหรือแค่กินให้นอนหลับแต่สุดท้ายในสมองเราก็ยังไม่หยุดวิตกกังวลอยู่ดีคะ ? 📍คือตอ
สมาชิกหมายเลข 6369464
รู้สึกว่าตัวเองวิตกกังวลง่ายและมากเกินไป
เรารู้สึกว่าเรามักจะวิตกกังวลทั้งเรื่องที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นและกำลังเผชิญอยู่ง่ายและมากเลยค่ะ ตัวอย่างเหตุการเช่น -เราเคยลืมหนังสือเรียนวิชาหนึ่งไปรร.พอจะถึงคาบนั้นเราจิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัวเลยลุก
สมาชิกหมายเลข 6973624
ผมควรปรับหรือควรห้ามเค้าก่อนหรือไม่หากแฟนที่ไม่ค่อยระวังตัวต้องการไปเรียนทีภาษาเพิ่มที่ต่างจังหวัด
คือตอนนี้แฟนผมเค้าอยากเรียนภาษาเพิ่มเป็นอย่างมากปกติเค้าจะเรียนภาษาโดยการคอลผ่านออนไลน์ซึ่งเค้าได้ไปคุยกับเพื่อนร่วมงานว่า ฝึกภาษาตัวเรียนแบบตัวตัวต่อตัว เค้าเหมือนเลยจะไปเรียนภาษาที่ต่างประเทศแบบ6เดื
สมาชิกหมายเลข 8459926
โดนบอกเลิกตอนขึ้นมหาลัย
สวัสดีค่ะหนูอายุ20 พึ่งขึ้นปี1 พอดีหนูดร๊อปเรียนไป1 ปี ระหว่างนั้นหนูก็ไปทำงานอยู่กับแฟน (คนแรกที่อยู่ใช้ชีวิตด้วยกัน) และก็ติวตัวเองรอสอบเรียน ตอนนี้หนูสอบติดกำลังเปิดเรียนได้สัปดาห์ที่2 แฟนเขาก็เปลี
สมาชิกหมายเลข 8926554
ศึกชิงบัลลังก์โลกยานยนต์ เมื่อ TOYOTA ถูกท้าทายด้วย ‘ความเร็วทะลุนรก’ ของค่ายรถจีน
ศึกชิงบัลลังก์ยานยนต์ เมื่อ TOYOTA ถูกท้าทายด้วย ‘ความเร็วทะลุนรก’ ของค่ายรถจีน ในอดีต การพัฒนารถยนต์หนึ่งรุ่นตั้งแต่ภาพร่างบนกระดาษเปล่าไปจนถึงการผลิตจริงนั้นต้องใช้เวลาถึง 4-5 ปี แต่ในยุ
peramin
pick a cards How to deal with the past คุณอยู่ในversionไหนแล้วนะ? by Madame Q Swords
Content นี้จะเกี่ยวข้องกับบาดแผลตัวเองในวัยเด็ก และ จากการให้คำแนะนำปรึกษาในเชิงของดวง “คุณพร้อมที่จะก้าวข้ามอดีตหรือยัง?” วิธีเยียวยาตัวเองจากอดีต เพื่อรักและชีวิตที่คุณสมควรได้รับเลือกอะ
queenswords
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 23
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากจัดการอารมณ์ความคิดให้ไม่กังวลกับอนาคตและเสียใจกับอดีต ให้อยู่กับปัจจุบันและทำมันให้ดีที่สุดครับ ทำไงได้บ้าง
ใครมีวิธีที่ได้ผลบ้างคัรบ ให้เราใช้ชีวิต ราวกับว่าวันนี้เป็นวันสุดท้าย เราจะได้ใช้ชีวิตให้เต็มที่ทุกวัน
แต่คิดแบบนี่ก็แอบหดหู่นะคับ พูดถึงเรื่องความตาย เหอๆ