ขอคำแนะนำเรื่องนาฬิกาวัดอัตราการเต้นของหัวใจครับ

คือผมเริ่มออกกำลังมาได้ 2-3 สัปดาห์แล้วครับ เพื่อต้องการให้มีสุขภาพดี(เปล่าหรอกครับ เพื่อลดพุงครับ แฮะๆ) แต่ที่ผ่านมาก็วิ่งแบบตามมีตามเกิด เลยต้องการอยากวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อเป็นข้อมูลสำหรับกา

มีนาฬิกาวัดชีพจรตัวไหน ที่สั่นได้เวลาอัตราการเต้นหัวใจเกิน Zone บ้างไหมครับ ขอบคุณมากครับ

อยากได้นาฬิกาวิ่งออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นของหัวใจ ส่วนตัวไม่ฟังเพลง อยากทราบคุณสมบัติตัวไหนน่าสนใจสุดครับ ยังไม่มีงบในใจนะครับ แต่ไม่อยากให้เกิน 15 k แต่เกินก็ไม่เป็นไรครับ ผมลองหาข้อมูลเองแล้ว ย

อยากได้นาฬิกาสำหรับคนชอบออกกำลังกาย เล่นกีฬา(โดยเฉพาะมวย) ไม่เน้นวิ่ง ใส่อาบน้ำได้ วัดอัตราการเต้นหัวใจ นับก้าว แคลอรี มีรุ่นไหนแนะนำบ้างคะ

ออกกำลังโดยการวิ่งค่ะ ตั้งเป้าไว้ที่ 10 โล ตอนนี้วิ่งไว้ 7 โลละ มันช่วยสร้างแรงจูงใจมั้ย ปกติไม่ใส่นาฬิกาข้อมือค่ะ รบกวนแนะนำด้วย หาของช็อปหักภาษีอยู่ค่ะ

อยากทราบความเห็นจากท่านที่ใช้นาฬิกาที่สามารถวัดอัตราการเต้นหัวใจว่า รุ่นไหนที่สามารถวัดได้ใกล้เคียงความจริง ช่วยแนะนำกันด้วยครับ

ผมเริ่มวิ่งได้อาทิตย์นึงครับ อยากลดความอ้วน วิ่งแต่ละวันก็วิ่งเหยาะไม่เร็วมาก แล้วซื้อนาฬิกาวัดอัตราการเต้นหัวใจมาครับ ที่มีสายคาดหน้าอก เสร็จแล้วมันวัดได้เกินโซนนี้ อยู่ที่ 70-90% ไม่ทราบว่ามันจะลดคว

ปกติผมใช้ Nike+ กะ ไอโฟน5 สำหรับการวิ่งแต่ละครั้งครับ ทีนี้ผมอยากได้อุปกรณ์พวก Heart Rate Monitor ครับ เอาไว้วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะวิ่ง จะได้ maintain ได้ถูกช่วง แต่ใน Nike+ ผมไม่เห็นมีเมนูพวกนี้

ทุกวันนี้ออกกำลังกายโดนการวิ่ง กับลู่วิ่งที่บ้านครับ อยากทราบว่ามี ริสแบนด์ เพื่อ สุขภาพ ตัวไหนวัดว่าหัวใจเราเต้นระดับไหน วิ่งเผาผลาญไปกี่แคลไหมครับ อยากได้ที่ซิงค์กับ iOS ใช้งานง่ายเข้าใจง่าย เห็นมี