จิตเข้าภวังค์ กับ จิตเป็นฌาน เหมือนหรือต่างกันยังไงคะ

เหมือนกับการที่เราเผลอไปกับ เพลินไปกับ กิเลสอะไรงี้หรอ ผมไม่เข้าใจจริงๆครับ ใครมีพระสูตรบอกทีนะครับ ขอบคุณมากครับ

เพิ่งเริ่มปฏิบัติค่ะ เริ่มเมื่อต้นเดือนพฤษภาคมนี้เอง เดินจงกรมก่อนค่ะ โดยตั้งเวลาไว้ 20 นาที แล้วนั่งสมาธิต่อ 20 นาที ขอรบกวนผู้รู้ช่วยให้คำแนะนำหน่อยค่ะ เคยไปเรียนที่วัดอัพวัน ของหลวงพ่อจรัญมานานหลาย

อาการที่ว่ามีดังนี้ครับ 1. เคลิ้มๆแล้ววูบเหมือนตกจากที่สูง (เมื่อก่อนวูบแรงมากตอนนี้น้อยลง) 2.หลังจากเกิดข้อ1. แล้วเกิดอาการโล่ง สบาย จากที่หลับตาแล้วมืดก็สว่าง ตัวเบาขึ้นแต่ไม่มาก 3. หลังจากเกิดข้อ1

สวัสดีคะ รบกวนสอบถามเรื่องจิตภวังค์ในขณะนั่งสมาธิ คือดิฉันไปปฎิบัติธรรมกับเพื่อน แล้วอยู่ดีๆเพื่อนเอามือกวัดแกว่ง(ในลักษณะหาหลักเพื่อจับ) มาหาดิฉันแล้วก็ร้องไห้ เพื่อนบอกว่านั่งแล้วเหมือนจิตตกลงเหว อย

ขณะนั่งสมาธิ มักเกิดอาการวูบ แบบวืดผงกไปข้างหน้าบ้าง ผงะไปข้างหลังบ้าง ไม่ได้ง่วง อาการแบบนี้คือสติไม่พอรึเปล่า ควรแก้ไขอย่างไรคะ