กระดูกหักต้องกินเเคลเซียมเสริมไหม

คหสต.นะคะ เราว่ามีส่วนช่วยค่ะ ไม่มากก็น้อย เพราะเราเคยมีประสบการณ์แขนหัก ช่วงนั้น แม่เราบำรุงขั้นสุด อาหารการกินเน้นที่บำรุงกระดูก อาหารแสลงไม่ให้กิน อย่างอาหารเสริม แม่เราให้กินของ UNC กระปุกสีฟ้า เป็นแคลเซียม เราว่าเหมือนมันไปเพิ่มแคลเซียมที่ร่างกายจะนำไปใช้อ่ะ บางทีถ้าในร่างกายเรามันมีน้อย มันก็อาจจะทำให้กระดูกสมานช้า แต่ถ้าเรามีแคลเซียมเพียงพอ กระดูกก็จะสมานได้เร็วขึ้น อีกอย่างเลยคือพอหลังจากเราหาย เราก็ยังกินอาหารเสริมต่อเนื่องนะ ที่รู้สึกได้เลยคืออาการปวดเมื่อยตามข้อกระดูก ไม่ค่อยเป็นแล้ว นอนหลับดีขึ้น และเห็นว่าช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมด้วย เราเลยกินต่อเนื่องยาวๆมาเลย น่าจะเกิน 5 กระปุกละ คิดว่าน่าจะกินต่อไปเรื่อยๆแหละ เอ้อเราสั่งในเพจตรงเลย https://www.facebook.com/unchealththailand