▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
บริโภคพืช บริโภคเนื้อสัตว์ ไม่อยากเบียดเบียน สมช.
แต่เท่าที่เคยได้ยินมา กินโปรตีนจากพืชดีกว่า แต่ก็มีหลายอย่างเข้ามาขัดแย้งเรื่องโภชนาการ อยากได้คำแนะนำมากครับ เพราะกลัวว่าจะขาดสารอาหาร ปกติกินเต้าหู้และถั่วเหลืองแทนโปรตีนอยู่แล้วครับ