ฟิตเนส รังสิต

อายุ 18 ครับหาเพื่อนไปฟิตเนสรู้สึกอยากออกกำลังกายขึ้นมาทันทีครับ พอผมพึ่งมาลงมาอยู่ กรุงเทพ ผมมาจากเชียงใหม่ครับ ( แนะนำฟิตเนสแถวราม2ได้นะครับ ) ไม่ติดเรื่องอายุครับ:)

พอดีว่าตัวเราอยากลดความอ้วนอยากออกกำลังกายสร้างแร้ามเนื้อด้วยเจ้าตัวอยูาสะพานแดงมีใครพอจะรุ้จักที่ออกกำลังกายแถวสะพานแดงมั้ยค้ะไม่ต้องขนาดฟิตเนสก็ได้เาที่มีเครื่องอแกกำลังกายหลายชนิดไม่แพงมากค้ะ😅

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเราพึ่งย้ายบ้านมาเลยไม่ค่อยรู้ว่ามีฟิตเนสที่ไหนบ้าง เราอยู่แถวๆโรงพยาบาลบีแคร์ค่ะ ที่หามาเจอแต่ FF ที่ฟิวเจอร์ค่ะ พอจะมีที่ไหนอีกบ้างไหมคะ แนะนำหน่อยค่ะ

อ้วนขึ้นทุกวันๆ จาก50 ตอนนี้น้ำหนัก65 เริ่มอึดอัดจนทนไม่ไหวแล้วค่ะ อยากหาเพื่อนที่ต้องการลดความอ้วนไปเล่นฟิตเนสด้วยกันคอยให้กำลังใจกันและกันจะได้มีแรงฮึดสู้ค่ะ หาเพื่อนที่อยู่แถวจรัญสนิทวงศ์หรือปิ่นเก

ตอนนี้ย้ายมาอยู่หัวหินครับ ใจอยากตีแบดมากเลย (แต่ตีไม่ค่อยเก่ง) ไม่มีเพื่อนไปตีด้วยน่ะครับ อีกกิจกรรมที่อยากทำก็คือ ฟิตเนสครับ มีใครหรือกลุ่มไลน์ ที่อยู่หัวหินแล้วนัดออกกำลัง กันบ้างไหมครับ เผื่ออยากข

คือผมเข้าสาขาคอมเกม ทำให้ในสาขาผมส่วนใหญ่เขาเล่นแต่เกมส์กัน เลยหาเพื่อนออกไม่ได้ อยากได้เพื่อนไปออกกำลังกายเป็นเพื่อนครับ Ig:dml_189 Fb:กรุณารอ กำลังคิดชื่ออยู่

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย แถมไม่มีเวลาไปฟิตเนสด้วย จนช่วงหลังเริ่มรู้สึกว่าไม่เฟิร์มเลย ลองเปิดคลิปในยูทูบแล้วออกตามวันละแค่ 20 นาที ไม่คิดว่าจะเห็นผลขนาดนี้! ผ่านไปประมาณเดือนนึง

คือผมพึ่งได้งานที่ NPS ปราจีนอะครับ แล้วจะไปอยู่หอ BKR 304 เลยอยากทราบดังนี้ครับ 1.มีสถานที่ออกกำลังกายไหม เช่น ฟิตเนส สระว่ายน้ำ สวน (ถ้าเป็นสวนนี่เหมาะที่จะวิ่งไหมครับ เห็นว่าโรงงานเยอะ) พอดีผมชอบออ

อยากซื้อเครื่องเดินวงรี สำหรับใช้ออกกำลังกายในบ้านค่ะ หลักๆ เน้นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแทนการวิ่ง เพราะมีปัญหาข้อเข่าไม่ค่อยแข็งแรง แถวบ้านไม่มีฟิตเนสด้วยค่ะ  ตอนนี้ สนใจอยู่สองรุ่น งบไม่เกินส