เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ความรู้สึกเวลาร่างกายสร้างกล้ามเนื้อเป็นยังไงคะ

เวลาเราออกกำลังกาย จะทำให้กล้ามเรื้อเราฉีกใช่มั้ยคะ เราก็จะรู้สึกปวดแปลบในส่วนนั้นๆ แล้วเวลาร่างกายจะสร้างกล้ามเนื้อใหม่ขึ้นมา อยากทราบว่ามันมีความรู้สึกมั้ยคะ แบบเป็นสัญญาณบอกให้เรารู้ว่าตอนนี้กำลังสร้างกล้ามเนื้ออยู่นะ ออกกำลังกายต่อไปนะ อย่ายอมแพ้ จะสวยแล้วๆ อะไรประมาณนี้

หากำลังใจค่ะ อมยิ้ม07
แก้ไขข้อความเมื่อ
0
ถูกใจให้พอยต์
Masquerade Witch

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่