หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยกินกาแฟเนเจอร์กิฟบ้าง อยากรู้ว่าช่วยเรื่องลดน้ำหนักได้จริงเหรอ
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
สุขภาพกาย
ความงาม
เห็นบอกให้กินหลังอาหารทุกมื้อ ก็เลยมาถาม เผื่อมีเพื่อนคนไหนเคยกิน
อยากรู้ว่าช่วยลดน้ำหนักได้จริงๆเหรอ ใครมีประสบการณ์หรือรู้จักคนเคยใช้
ฃ่วยเล่าให้ฟังหน่อยนะคะ เราเองก็สนใจเพราะชอบกาแฟอยู่แล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเป็นยังไงถ้า "งดมื้อเย็น" เป็นประจำ? ชายไม่กินมื้อเย็นนาน 3 ปี หุ่นลีน แต่ได้ของแถมเกินคาด!
หมอเตือน “งดอาหารเย็น” ทุกวัน ไม่ได้ผอมอย่างเดียว ชายวัย 58 กระเพาะพัง-น้ำดีไหลย้อน หลังทำตามสูตรลดน้ำหนักจากเน็ตหลายคนเชื่อว่าการงดอาหารเย็นเป็นวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลเร็ว ทั้งยังมองว่าเป็น
สมาชิกหมายเลข 2469579
โซเชียลแตก! สูตรลด 10 กก.สาวเกาหลี เน้นเช็ก "สิ่งนี้" ก่อนนอน-ตื่นนอน วิธีแสนง่ายที่เพิ่งรู้!!!
ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย! สาวเกาหลีแห่แชร์สูตรลด 10 กก. แค่ "ชั่งน้ำหนัก" 2 เวลา รู้เลยทำไมที่ผ่านมาลดไม่ลงลองชั่งน้ำหนักก่อนนอน-หลังตื่นนอน ถ้าต่างกันไม่ถึงเท่านี้... แปลว่าระบบเผาผลาญพัง?!&nb
สมาชิกหมายเลข 2469579
ออกกำลังควบคุมอาหารแต่ทำไมพุงไม่ลด ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ 42 ปี น้ำหนัก 55 กิโลกรัมสูง 167 ปัญหาคือเราสงสัยว่า ทำไม น้ำหนักไม่ลดเลยไม่ลงไม่เท่าไหร่ แต่ที่สำคัญคือ พุงไม่ลดเลย เราชกมวยอาทิตย์ละ 3 วัน เป็นอย่างน้อย ครั้งละ 1 ชั่วโมงคร
สมาชิกหมายเลข 3240637
(อยากเล่าให้อ่าน) เรื่อง กินยายาก
ห้วง ปี 1967 เราต้องเข้าผ่าตัด ในโรงพยาบาลท้องถิ่นญี่ปุ่น เมืองนัสซึ ก่อนถึงเกาะฮ๊อกไคโดหลายชั่วโมงอยู่ บรรดายา ที่เภสัชโรงหมอจัดให้กินหลังผ่าตัด ครั้งกระโน้น ไม่มียาเม็ด แต่เป็น ยาผง ทั้งแก้ปวด และแก
youngbear
ทำไมอากาศหนาว หรือ อากาศเย็นหน้าฝน ไม่ค่อยหิวข้าวเลยครับ แต่หน้าร้อน กลับหิวข้าวบ่อย เพราะอะไร?
https://www.youtube.com/watch?v=9bt9ZTmfHgE ผมสังเกตตัวเอง ไม่รู้เพื่อนๆ เป็นไหม จะไม่ค่อยหิวข้าวเท่าไหร่ถ้าอากาศเย็นหรืออากาศหนาว แต่พออากาศร้อน เป็นอะไรม่รู้แปปก็หิวอีกละ หิวเร็ว เอาจริงๆ ผมชอบหน้า
สมาชิกหมายเลข 5374853
กินคาร์บในมื้อเย็นก่อนออกกำลังกายมั้ย
สวัสดีค่ะ เรากำลังลดน้ำหนัก ตอนนี้เปิดเทอมอยู่เลยเลิกเรียนดึก ทำให้ต้องกินมื้อเย็นก่อนออกกำลังกาย ถ้ากินหลังออกกำลังกายจะดึกเกินไป รอย่อยซัก2ชม.ก่อนออก เราสงสัยว่าต้องกินคาร์บให้มีแรงออกด้วยรึเปล่า ถ้
สมาชิกหมายเลข 3542581
สอบถามการกิน whey ก่อน/หลังอาหารค่ะ
เราออกกำลังกายสม่ำเสมอค่ะ แล้วก็อยากเพิ่มน้ำหนักด้วยค่ะ ก็กิน serious mass (high protein weight gain) ยี่ห้อ on มันเหมาะสำหรับคนผอม ที่อยากเพิ่มน้ำหนัก ประเด็นคือ เรางงเรื่องเวลากิน ค่ะ 1. ยกตัวอย่า
สมาชิกหมายเลข 773747
เฮ้อ!!เหนื่อยกับพ่อค่ะ โรคตับและปอด
ขอเล่าว่าพ่อเราเมื่อ6เดือนก่อน แกได้เข้ารพ.ด้วยอาการตับและปอดอักเสบฉับพลัน ฟิล์มเอกซ์เรย์ที่หมอให้ดูคือปอดข้างนึงขาวอีกข้างนึงขาวครึ่งเดียวรักษาอยู่13วัน พอออกจากรพ.ก็กินเหล้าและสูบบุหรี่เหมือนเดิม ตั
สมาชิกหมายเลข 6201256
วิตามินรวม กินหลังอาหารเช้า และ กาแฟ กาแฟจะมีผลกับวิตามินรวมหรือไม่ครับ
วิตามินรวม กินหลังอาหารเช้า และ กาแฟ กาแฟจะมีผลกับวิตามินหรือไม่ครับ เช่น วิตามินประโยชน์ลงลง หรือ ดูดซึมได้น้อยลง กับอีกกรณี เปลี่ยนกาแฟเป็นนมวัวแทน เพราะเข้าใจว่าห้ามกินยาพร้อมนม ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1196068
สอบถามเครื่องคั่วกาแฟราคาประหยัด จากร้านค้าออนไลน์
พอดีว่าได้เมล็ดกาแฟที่ยังไม่คั่วมานิดหน่อยค่ะ เลยนึกสนุกอยากคั่วกาแฟกินเอง เห็นว่าในร้านค้าออนไลน์มีเครื่องคั่วราคาประมาณ 2000, 5000, 10000++ และ 20000++ อยากซื้อมาลองเผื่ออนาคต ซื้อกาแฟแต่ละที่มาเล
ฟุ่มเฟือย farmers
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
สุขภาพกาย
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยกินกาแฟเนเจอร์กิฟบ้าง อยากรู้ว่าช่วยเรื่องลดน้ำหนักได้จริงเหรอ
อยากรู้ว่าช่วยลดน้ำหนักได้จริงๆเหรอ ใครมีประสบการณ์หรือรู้จักคนเคยใช้
ฃ่วยเล่าให้ฟังหน่อยนะคะ เราเองก็สนใจเพราะชอบกาแฟอยู่แล้ว