☆~ 13 ลิสต์ที่ควรทำ เพื่อความสุขและความสำเร็จ ~☆

กระทู้สนทนา

การใช้ชีวิตประจำวันในแต่ละวันของเรา มุ่งเน้นให้กับ...
การเรียน การทำงาน ครอบครัว การหารายได้ เสียเป็นส่วนใหญ่
การที่เรามีลิสต์ต่างๆ อาจจะช่วยให้ชีวิตเราง่ายขึ้น ทำให้ข้อมูลที่ซับซ้อนนั้นจัดการได้ง่ายขึ้น
และอาจส่งผลให้เราเกิดความเครียดน้อยลง นอกจากนี้เรายังสามารถทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จตามเป้าหมายได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
และแน่นอน สิ่งเหล่านั้นจะช่วยส่งผลให้เรามีความสุขมากขึ้นด้วย
นั่นคือสิ่งที่ Maria Konnikova นักเขียนแนวจิตวิทยา ได้กล่าวไว้

☆ กระทู้ตั้งขึ้นเพื่ออยากจะแชร์ ไอเดียลิสต์ต่างๆ ที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น ถ้าท่านใดยังไม่เคยทำ ลองเริ่มทำซะตอนนี้เลย ☆

1. อาหารที่อยากลองทำ : หาเวลาว่างลองคิดเมนูที่อยากทาน ผสมโน่นนิด ใส่นี่หน่อย ปรับปรุงไปเรื่อยๆ ก็จะได้เมนูของเราเอง

2. หนังหรือรายการทีวีที่อยากดู : ใช้เวลาว่างจากการทำงานที่หนักและเหนื่อยมาทั้งอาทิตย์
หาหนังหรือรายการ สนุกที่เคยอยากดูเพื่อคลายเครียด
3. หนังสือที่อยากอ่าน : เพื่อจะได้ไม่หลงลืม พลาดหนังสือดีๆ ที่คุณเล่งเอาไว้

4. ร้านอาหารที่อยากไปลอง : เชื่อว่าหลายๆ คนคงมีร้านที่อยากจะลองไปชิมรสชาติอาหาร ให้สบายอุราแน่นอน
5. สถานที่ที่อยากจะไป : ไม่ว่าจะในหรือต่างประเทศ ตั้งเป้าหมายไว้ เพื่อให้มีแรงจูงใจที่จะไปและยังเป็นการพักผ่อนที่แสนคุ้มค่า

6. เทคโน๊ตเรื่องสำคัญ : จดบันทึกเรื่องต่างๆ ที่สำคัญๆ ซึ่งอาจเกิดขึ้นในแต่ละวัน จะได้ไม่ต้องกังวลว่าจะลืม
7. สิ่งที่ต้องทำประจำวัน : วางแผนในแต่วัน ว่าเราจะต้องทำอะไรบ้าง เพื่อป้องกันความผิดพลาด
8. สิ่งที่ทำไปแล้ว : เมื่อวางแผนว่าแต่ละวันจะทำอะไรบ้าง สิ่งที่ลืมไม่ได้คือ ขีดออก เมื่อเราทำได้บรรลุเป้าแล้ว
9. เป้าหมายระยะสั้น : จะช่วยเตือนว่าเดือนนี้คุณต้องการทำอะไรบ้าง อาจเป็นรางวัลเล็กๆน้อยๆ ให้กับชีวิต
หลังจากที่ทำงาน หรือ เรียน หนักมาทั้งเดือน
10. เป้าหมายระยะยาว : ช่วยให้เห็นภาพว่าใน 5-10 ปีนี้ คุณจะต้องทำอะไรบ้างเพื่อไปสู่เป้าหมายนั้น
อาจจะเป็นหน้าที่การงานที่ก้าวไปถึงจุดสูงกว่าปัจจุบัน การมีบ้าน รถ หรือปัจจัยอื่นๆ การแสวงหาความรู้เพิ่ม

11. ของใช้ในบ้าน : เวลาไปซื้อของจะได้ได้ของที่จำเป็นครบถ้วน และยังช่วยเซฟเงินที่จะไม่ไปซื้อของอื่นๆนอกเหนือลิสต์
12. วันสำคัญ : ไม่ว่าจะวันเกิด วันครบรอบ ลิสต์นี้จะช่วยทำให้คนที่คุณรักมีความสุข และแน่นอนคุณก็จะมีความสุขด้วย
13. คำคมที่ชอบ : ช่วยให้คุณยังคงมีแรงบันดาลใจในทุกครั้งที่อ่าน

หลายคนอาจให้ความสำคัญกับแต่ละลิสต์แตกต่างกันไปตามไลฟ์สไตล์
คุณอาจจะมีลิสต์ที่นอกเหนือไปจากตัวอย่างด้านบนก็ได้ แต่เชื่อเถอะค่ะว่า...
การทำลิสต์จะช่วยให้เราสามารถมองเห็นหนทางที่จะก้าวไปสู่เป้าหมายได้ง่ายขึ้น
และนอกจากนั้นในส่วนของการดำเนินชีวิตประจำวันของเรานั้น ก็จะง่ายและมีความสุขขึ้นด้วยเช่นกัน

เม่าอ่าน