ฝึกกลืนน้ำลายยังไงไม่ให้ลิ้นดุนฟันครับ ดุนตลอดเลย

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย แพทย์ ทันตกรรม พยาบาล กายภาพบำบัด

ลองดูฟันตัวเองในกระจก พบว่า เวลาสบฟันแล้วกลืนน้ำลายจะมีลิ้นแทรกโดนฟันหน้า มีลิ้นออกมาจากซอกฟันแบบในรูป

ต้องเอาลิ้นโค้งแตะเพดานปากตลอดเลยไหม
ลองกลืนน้ำลายแล้วเอาลิ้นไว้ทีเพดาน รู้สึก น้ำลายมันออที่อื่นในปากเต็มเลย เหมือนต้องดูดน้ำลายไว้ที่ลิ้นก่อนค่อยกลืน
เพิ่งถอดเครื่องมือออกครับ กลัวฟันกลับมายื่น

ใครมีรูปว่าต้องเอาลิ้นวางไว้ที่ตำแหน่งไหนก่อนกลืน รบกวนด้วนนะครับ
ขอบคุณครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ