เรากินต้มยำปลากระป๋องแทนข้าวเย็น โดยเน้นซดน้ำของต้มยำปลากระป๋อง  จะทำให้เราอ้วนไหมค่ะ ถ้าบางทีเรากินจนจุกน้ำของต้มยำปลากระป๋อง

ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ  อิอิ

#แล้วใครมีวิธีลดน้ำหนักโดยที่ไม่ต้องกินยาลดน้ำหนักอีกไหมค่ะ ช่วยแชร์หน่อยนะค่ะ  ขอบคุณล่วงน่านะค่ะ