หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่า cal ที่คำนวณได้จากเครื่อฃออกกำลังกายใช่ของจริงมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
พวกลู่วิ่ง จักรยาน นี่ใช่แคลที่เราเสียไปจริงมั้ยครับ แล้วเคริ่องแบบไหนคลาดเคลื่อนน้อยสุด บางเครื่องเสียแคลเยอะไม่ค่อยเหนื่อย แต่ลู่วิ่งนี่วิ่งแทบตายกว่าจะได้สามร้อย
อีกคำถามคือเครื่องสั่นที่ให้เรายืนบนเครื่องไม่ใช่แบบสายเข็มขัดมีประโยชน์อะไรบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Xiaomi mi 3 band คำนวณ Cal เพี้ยน ๆ ไมคะ รบกวนผู้รู้ช่วยหน่อยค่ะ
Xiaomi mi 3 band ใน IPhone Mi Fit คำนวณ Cal เพี้ยน ๆ ไหมคะ รบกวนผู้รู้ช่วยหน่อยค่ะ ไม่แน่ใจว่าเกิดจากอะไร เมื่อวานไปวิ่งลู่ 3.65KM 50 นาที pace 13'27 BPM 159-139 Burned cal 101 แต่เครื่องวิ่งคำนวณ 250
สมาชิกหมายเลข 4757714
ช่วยแนะนำการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ คือลดแล้วน้ำหนักไม่ลงเลยย :(
คือ ตอนนี้น้ำหนัก 56 สูง 164 แล้วต้องการลด ให้เหลือ 49 แต่ลองออกกำลังและควบคุมอาหารมาแล้ว 1 เดือน แล้วน้ำหนักไม่ลงเลย คือขึ้นๆ ลง ๅ55-56 มาตลอด ออกกำลังกายอาทิตย์ของเราคือ อาทิตย์ละ 3-4 วัน คือ ปั่น
สมาชิกหมายเลข 1471568
แคลอรี่ที่คำนวณจาก Strava + HRM
สืบเนื่องจากกระทู้เดิมครับ.. http://pantip.com/topic/32492089 ผมก็เลยไปซื้อ Runtastic ตัว Bluetooth combo มา (พอดีที่บ้านมีลู่วิ่งที่ support polar ด้วย ใช้คุ้มเลย อิๆ) ได้มาปุ๊บก็เอาไปลองปั่นปั๊บ กั
Gorath
ถามสาวๆที่วิ่งกับลู่วิ่งค่ะ วันนึงวิ่งได้กี่ Cal อะคะ สำหรับสาวๆที่ทำงานแล้ว
วิ่งได้กี่ Cal อะคะ
mama_pen
ตัวเลขหน้าจอเครื่องคาร์ดิโอ เชื่อถือได้แค่ไหน
อยากทราบว่าตัวเลขบนหน้าจอ พวก Cal ระยะทาง Heart rate ที่อยู่บนหน้าจอเครื่องคาร์ดิโอ เช่น จักรยาน ลู่วิ่ง Epitical มันมีความเชื่อถือได้แค่ไหนครับ บางทีรู้สึกเหนื่อยมาก แต่ Cal ไม่ค่อยขยับเลย
สมาชิกหมายเลข 826854
ถามเรื่องการออกกำลังกายและการเผาผลาญค่ะ
อยากทราบว่าเวลาเราออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ จำเป็นมั้ยคะว่าเราต้องเหนื่อยและหัวใจเต้นเร็วมากจึงจะเกิดการเผาผลาญ หรือขึ้นอยู่กับระยะเวลาคะ เช่น จขกท ชอบปั่นจักรยานค่ะ แต่ความหนืดเพียงแค่2 จะเน้นปั่นไปเร
Lapin.ME
ปัญหาเกี่ยวกับการคำนวณแคลอรี ในการวิ่ง
1. สงสัยว่าหน่วย cal กับ kcal ต่างกันมั้ยครับ เพราะเห็นเหมือนมันใช้แทนกันเลย 2. การคำนวณแคลอรีในแอพพริเคชั่นวิ่งเช่น Strava Nike run ค่า อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก มีผลมั้ยครับ
nordisk300
ขอคำแนะนำสำหรับคนเพิ่งเริ่มเล่นฟิตเนส ไม่ได้รู้เรื่องฟิตเนสไรมาก ต้องการเบิร์นเฉยๆ
สวัสดีครับ คือตอนนี้เพิ่งเริ่มเล่นฟิตเนสกับเพื่อนครับ ไม่ค่อยรู้เรื่องฟิตเนสอะไรมาก คือตัวผมต้องการแค่เบิร์นไขมันที่มันสะสมออก กับตอนนี้ค่าคลอเรสเตอรอลผมเกินค่าปกติขึ้นมานิดหน่อย ผมต้องการแค่เบิร์นอ
ความลับของหมายเลข 7
วิ่งอยู่ดี ๆ ตรงลู่วิ่งก็มีเสียงดังลั่น นึกว่าเครื่องพัง… ที่แท้ “กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย” ส่งข้อความมาหยอก ๆ
ช้านี้กำลังวิ่งบนลู่วิ่งในฟิตเนส กำลังเข้าจังหวะ เหงื่อกำลังมา หัวใจเต้นกำลังดี... ทันใดนั้น!! เสียงจากมือถือดังขึ้นมาซะแบบตกใจสุดชีวิต เสียงเตือนลั่นเหมือนฉุกเฉินขั้นสุด! มือหนึ่งจับราวลู่วิ่ง อีกมื
สมาชิกหมายเลข 745176
ปรึกษาเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกาย สำหรับคนเป็น PCOS
เราสามารถไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือนักโภชนาการหรือคุณหมอที่ไหนได้บ้างคะ เป็น pcos มาหลายปีแล้ว หมอให้ทานยาคุมกำเนิดมาตลอด ตั้งแต่ต้นปีเริ่มออกกำลังกายด้วยการวิ่งบนลู่สลับกับการเดิน+ปั่นจักรยาน รวมกัน 5
สมาชิกหมายเลข 2318780
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่า cal ที่คำนวณได้จากเครื่อฃออกกำลังกายใช่ของจริงมั้ยครับ
อีกคำถามคือเครื่องสั่นที่ให้เรายืนบนเครื่องไม่ใช่แบบสายเข็มขัดมีประโยชน์อะไรบ้างครับ