ออกกำลังหรือออกแรงแล้วปวดหัว

สวัสดีครับผมอายุ 13 ตาซ้ายของผมเหมือนการมองเห็นแคบลงไม่เคลียร์เท่าตาขวาครับ(เป็นมา 1-2 เดือน) ผมเป็นวุ้นตาเสื่อม(20 เส้น) สิ่งที่ผมได้ทำแล้ว: -วัดค่าสายตา ซ้ายได้ สั้น 150 เอียง 50 องศา 94 ขวาได้ สั่

เคยได้รับอุบัติเหตุที่บั้นเอวด้านซ้ายตอนวัยรุ่นค่ะ พอออกกำลังกายที่ใช้กำลังขามากๆ เช่น เดินเร็ว วิ่ง เป็นต้น จะทำให้ปวดและบวมบริเวณ บั้นเอวด้านซ้ายลามไปยังสะโพกและขา ก้มก็เจ็บ แอ่นหลังก็เจ็บ บางทีก็แท

อยากได้กล้ามเนื้อ ปกติตอนนี้วิ่งอาทิตย์ละ 4-5 วันครับ ไม่อยากผอมกว่านี้

ความดันสูง อยากลด ออกกำลังเน้นคาดิโอ้ ใช่มั้ยครับ กี่ชม.ต่อวัน แล้ว เวทแบบไหนครับ หรือ เน้นคาดิโอ้ไปก่อน ขอคำแนะนำท่านที่มีประสบการณ์หน่อยครับ ผมอายุ 47 สูง 1

สวัสดีครับ ชาวพันทิป.com พอดีว่าเมื่อช่วงอาทิตที่ผ่านมา ผมมีอาการปวดหัว ซีกซ้ายและลามมาถึงเบ้าตาซ้ายบ่อยมาก นับแล้ว 7วัน เป็นอยู่ 5วันครับ และอาการที่เกิดพอจะสรุปเบื้องต้นได้เองว่าคือไมเกรน และอาการที

เราทำงานมา 25 ปี ตั้งใจทำงานเตที่ไม่เกี่ยงนะ ไม่คิดร้ายกับใคร แต่หลังโควิดเราก็เจอปัญหาสุขภาพต้องผ่าหัวจากอาการที่หมอก็ให้สาเหตุชัดเจนไม่ได้ ทำให้เรามีอาการชา เดินเซ มึนหัวต้องผ่าตัดแต่ก็ลดอาการแทรกซ้

อยากจะสอบถามพี่ๆค่ะ พอดีวันที่ 25 พ.ย. 68 เราประสบอุบัติเหตุ คุณหมอเอ็กซเรย์และวินิจฉัยว่ากระดูกนิ้วเท้ากลางซ้ายหัก เห็นควรให้ใส่เฝือกอ่อนสองสัปดาห์ ด้วยความที่ช่วงนั้นต้องสอบเข้ามหาลัยเลยตัดสินใจใส่เ