วิธีที่ทำให้ผมหายจากไมเกรน

ผมเป็นคนหนึ่งที่เคยปวดไมเกรนมากๆทุกวันผมเลยคิดว่าจะลองเลิกดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ก่อนอันดับแรก1เมษาผลคือปวดไม่กี่ครั้งใน1สัปดาห์อันดับ2จะเลิกดื่มกาแฟเพราะผมดื่มทุกวัน วันละ2-3แก้วแล้ว1พฤษภาผมก็เลิกทุกวันนี้แทบจะหายปวดเลยก็ว่าได้จากแต่ก่อนผมแทบจะเข้า รพ.แทบทุกเดือนเพื่อไปเอายาแก้โรคไมเกรน