▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ถามเรื่อง แคลอรี่ของข้าวด้วยครับ สรุปผมเข้าใจผิดใช่ไหมเนี่ย
แต่ผมพึ่งซื้อข้าวกล้องหอมมะลิมา เขาบอกว่า 1/4ถ้วยตวง= 170 Kแคล ซึ่งผมสังเกตดูว่า 1/4 ถ้วยตวง ตักแล้วมันได้ 1 ทัพพีครับ ถ้าผมกิน2 ทัพพีก็ 340 เลยน่ะครับ เยอะมากครับ สรุปมันยังไงครับ