ถามคุณ"ผู้หญิง"หน่อยครับ ชอบหรือไม่ชอบ ดู/เล่น "กีฬา" และเพราะอะไร

สนใจ smart watch สำหรับออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แอโรบิค  โยคะ ฟิตเนส ขอให้มีการนับก้าว การคำนวณแคลอรี่ และ วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะปกติและนอนหลับได้ด้วย อยากได้ แบบราคาไม่แพงมาก มีรับประกัน และบร

* ปีที่แล้วส่วนใหญ่เน้นหุ้น ต่างประเทศเป็นหลักเลยไม่ค่อยได้ตามตลาดบ้านเราซักเท่าไหร่แล้ว ตลาดไทยก็เหมือนเดิมๆเราก็คงจะเจอแต่เจ้าของหุ้นที่จ้องจะทุจริต เอาหุ้นไปตึ๊ง แล้วก็ปล่อยให้โดนบังคับขายรอซื้อต่ำ

ขอเชิญร่วมกิจกรรมการกีฬาและนันทนาการเพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิต ประจำปี พ.ศ.๒๕๖๓ "แอโรบิก หยุด COVID-19 เพื่อชาติ" https://www.facebook.com/100335514697557/videos/1963

อยากลองเล่นดูค่ะ อยากยืดพวกเอ็น กล้ามเนื้อ ค่ะ ขอแบบเบื้องต้น ง่ายๆ ไม่ยากหน่อยนะคะ ไม่เคยเล่นเลยค่ะ เล่นเป็นแต่พวกแอโรบิค วิ่งค่ะ ขอบคุณนะคะ ^^

สถิติ 200 เมตร ที่ดีที่สุดของเอเชียนเกมส์ เกิดขึ้นในปี 2014 จากเฟมี่ โอกุโนเด นักวิ่งโอนสัญชาติชาวการ์ต้า เวลา 20.14 วินาที ส่วนเหรียญทองครั้งที่แล้ว คือ 20.60 นั่นหมายความว่า มนเอเชียนเกมส์ถ้าบิววิ่ง

ไปดูบรรดาประเทศที่ได้เหรียญโอลิมปิกส่วนใหญ่ก็เมืองอบอุ่นไปจนถึงหนาวเท่านั้น ถึงบ้านเขาจะมรฤดูร้อนก็เถอะ แต่เป็นฤดูร้อนสั้น ๆ พอถึงฤดูใบไม้ผบิหรือฤดูใบไม้ร่วงบางที่ก็หนาวกว่าฤดูหนาวจองไทยบางที่หิมะก็เร

คือแบบว่า ไม่ออกกำลังกาย แบบวิ่ง เดิน แอโรบิค หรือโยคะ เลย แล้วอาจจะกินให้เหมาะสมมากขึ้น นน น่าจะลงได้ไหม อายุสี่สิบแล้ว thx ka