หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผ่าคลอด อยากออกกำลังกายค่า
กระทู้คำถาม
สังคมคุณแม่
ผ่าคลอด
ตั้งครรภ์
ครอบครัว
ตอนนี้ผ่าคลอดได้ 2 เดือนกว่าๆแล้วค่า ไม่ทราบออกกำลังกายได้รึยัง ออกได้แค่ไหน เป็นคุณแม่ฟูลไทม์ อยากออกกำลังกายที่บ้าน ซื้อ t25 มาออกได้รึยังคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ผ่าคลอดด้วยค่ะ
เราผ่าคลอด จนตอนนี้ลูกสาว 3 เดือนแล้วค่ะ ยังไม่ได้ออกกำลังกายเลย ทำแค่งานบ้านทั่วไปค่ะ เป็นแม่บ้านฟูลไทม์ น้ำหนักตอนนี้ 52.5 จากเดิม ไม่เกิน 45 ค่ะ ขึ้นมาแต่ไม่
Passiie
คุณแม่ท่านไหน ผ่าคลอดแล้วมาออกกำลังกายหนักได้หรือป่าวค่ะ ออกได้เมื่อไรค่ะ
ถามคุณแม่ๆ ท่านไหนเคยผ่าคลอดแล้วมาออกกำลังกายได้เมื่อไรค่ะ ออกแบบหนักๆได้หรือป่าวค่ะเช่น T25 หรือ ยก Weight ค่ะ คือตอนนี้ตั้งครรภ์ท้องแรกได้ 38 Week แล้วหน่วงท้
ปวดใจ1
ผ่าคลอดมา 3 เดือน ออกกำลังหน้าท้องได้รึยังคะ
ผ่าคลอด 3 เดือนแล้ว หน้าท้องไม่ยุบเท่าไหร่เลย จะออกกำลังหน้าท้องได้รึยังคะ
talamu
ผ่าคลอดมาค่ะ ออกกำลังกายได้เมื่อไรค่ะ
อยากออกกำลังกายค่ะ ตอนนี้ลูกจะ1ขวบละค่ะ เลยอยากออกกำลังกายหน่อยค่ะ แนะนำทีนะค่ะ ควรออกแบบไหน เล่นพวกไหนดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2827360
อัปเดตกระทู้ : ตั้งครรภ์ลูกสาวตั้งแต่กลางเดือนธันวาคม 2568 ตอนนี้ตื่นเต้นมากค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน ก่อนหน้านี้เราเคยตั้งกระทู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไว้ วันนี้เลยอยากมาอัปเดตความคืบหน้าให้เพื่อน ๆ ฟังกันค่ะ เราทราบว่าตั้งครรภ์ลูกสาวตั้งแต่ช่วงกลา
สมาชิกหมายเลข 8316755
ถามเรื่องการผ่าตัดซีสที่จั้กแร้
เมื่อ 2 อาทิตย์ที่แล้วเราพึ่งไปผ่าตัดซีสที่บริเวณจั้กแร้มาเป็นแผลขนาด 2 นิ้ว ตอนนี้แผลแห้งสนิท เราอยากออกกำลังกายค่ะ อยากถามผู้รู้ว่า สามารถออกกำลังกายได้รึยังค
สมาชิกหมายเลข 7032662
ลดน้ำหนักหลังคลอด
ด้วยเรื่องแม่หลังคลอดให้นมอยากผอม ก่อนท้อง 50 กก. ก่อนคลอด 73 กก. ผ่าคลอดได้2เดือน เหลือ 63 กก. แม่ไม่พอใจมาก น้ำหนักก็นิ่งเลย ให้นมก็หิวโหย กินอาหารเป็นกะละมัง
สมาชิกหมายเลข 5914442
ส่งเงินสมทบประกันสังคม ม39 ตอนนี้ใช้สิทธิคลอดบุตรได้ไหม
ตอนนี้ภรรยาพึ่งตั้งครรภ์ ถ้าสมัครประกันสังคม ม39 ณ ตอนนี้ครบกำหนดคลอดอีกประมาณ 7 เดือนข้างหน้า สามารถใช้สิทธิคลอดบุตรได้หรือเปล่า รบกวนผู้รู้ช่วยตอบทีครับ
สมาชิกหมายเลข 8896126
อยากถามคุณแม่ๆ คลอดน้องเจ็บมาไหมคะ
พอหนูรู้ว่าตัวเองท้อง อยากรู้ว่าตอนคลอดน้องเจ็บมากไหมคะ ถามแม่ๆหน่อยคะ เพราะว่าตัวหนูเองท้องอยู่ค่ะ รู้สึกกลัวและกังวลคะ และถ้าคลอดเองกับผ่าตัดคลอดอันไหนเเจ็บน้
สมาชิกหมายเลข 9220556
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมคุณแม่
ผ่าคลอด
ตั้งครรภ์
ครอบครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผ่าคลอด อยากออกกำลังกายค่า