หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินแบบนี้อ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ความงาม
ถ้าเรากินขนมปังพวก ขนมปังหมูหยอง วาฟเฟิล พายทูน่า แซนวิช เค้กกล้วยไรงี้ กับนมแทนข้าวเช้า เที่ยงกินข้าวปกติ เย็นกินยำบ้างผลไม้บ้างลูกชิ้นย่างบ้าง น้ำหนักเราจะขึ้นไหม จะอ้วนไหมอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในปริมาณเท่ากัน.. ชิฟฟ่อน มัฟฟิน บัตเตอร์เค้ก บราวนี่ ชีสเค้ก และเบเกอรี่อื่นๆ ..อะไรอ้วนสุดคะ
อยากทราบค่ะ ว่าในปริมาณที่เท่าๆ กัน น้ำหนักเท่ากัน ขนมจำพวก เบเกอรี่ต่อไปนี้ - ชิฟฟ่อน - คัพเค้ก - บัตเตอร์เค้ก - มัฟฟิน - บราวนี่ - เค้กหน้านิ่ม - ชีสเค้ก - เครปเค้ก - เค้กกล้วยหอม - โดนัท - พาย/พัฟ
WonderCosmos
เปลี่ยนแปลงการทานอาหารยังไงดี
ข้าวเช้ากินตอน 6.40น. กินกล้วยกับน้ำเปล่าบางวันก็กินนมจืดกับคอนเฟลค ข้าวกลางวันกินช่วง 11-12 น.กินขนมปังไส้สังขยาบ้าง สลัดผลไม้บ้าง ไก่บ้าง ทานอาหารตามปกติแต่ลดการทานข้าวเหนียว ข้าวเย็นจะทานพวกยำหรือท
สมาชิกหมายเลข 1404271
[TripNote] ร้านดัง TikTok บ้านโขด ชลบุรี: ข้าวผัดกุ้ง& ยำวุ้นเส้นกุ้ง &ลูกชิ้นทอดน้ำจิ้มแซ่บ&น้ำส้มสดปั่น อร่อย
วันจันทร์ที่ 30 มีนาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 19:27 น. 📌 @ปังหยา-นมสด 100% 💵 350 บาท ★★★★★ ยำวุ้นเส้นกุ้งสด ไม่ใส่มะเขือเทศ ข้าวผัดกุ้ง 1 ข้าวผัดกุ้ง 2 ลูกชิ้นน้ำจิ้มแซ่บ น้ำส้มสดปั
หนมลุง
---- รบกวนอีกครั้ง ช่วยเลือกคอร์สเรียนหน่อย UFM หน่อยค่ะ
หลังจากตั้งกระทู้ถามมือใหม่หัดทำขนม ตัดสินใจเรียนที่ UFM แต่ตอนนี้ ตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเรียนคอร์สไหนดี จะขนมอบหรือขนมเค้ก รบกวนช่วยดูให้หน่อยนะคะ ว่าคอร์สไหนเรียนแล้วสามารถนำไปต่อยอดได้มากกว่า และคอร
Teddyblue_k
เมนูอาหารเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก ราคาไม่แรง
สวัสดีค่ะ เราเอมมี่คนเดิมเจ้าของกระทู้แบ่งปันประสบการณ์การลดน้ำหนักด้วยวิธีเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน https://m.pantip.com/topic/38947909? และกระทู้ อาหารเพื่อสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ https://m.pantip.com/topi
emmycookie
ทานผลไม้ตามฤดูกาล มะม่วงราคาถูก มาทานยำมะม่วงกัน
Honeymile
เพื่อนเลี้ยงข้าวที่เซ็นทรัลลาดพร้าวครับ
พอดีเมื่อวานนี้มีนัดเพื่อนสมัยเรียน ป.โท (ปี 39) นัดเลี้ยงข้าวที่เซ็นทรัลลาดพร้าว เลยกินอะไรรองท้องไปก่อนมื้อเช้าครับ มีไส้เผือก ไส้ถั่วแดงกับขนมเค้กกล้วยหอม แต่กินไม่หมดเหลือไส้เผือกเอาไว้ครับ ตอน
ToR_GerRarD
15 เมนูอาหารเช้า ควบคุมน้ำหนัก ฉบับมื้อเร่งด่วนที่ 7-11 พร้อมคำนวณแคลอรีแบบละเอียดทุกเมนู
เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต
สมาชิกหมายเลข 5462727
อาหารลดกรดยูริก ตัวช่วยผู้ป่วยโรคเกาต์ ลดอาหารปวดข้ออักเสบ
โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริก (Uric Acid) ในเลือดสูงเกินไป กรดยูริกเหล่านี้สามารถตกผลึกในข้อต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม แดง อย่างเฉียบพลั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ผู้ป่วยโรคหัวใจ ห้ามกินกล้วย จริงมั้ย?
ไขข้อสงสัย ผู้ป่วยโรคหัวใจ ห้ามกินกล้วย จริงมั้ย? เผยเมนูอาหารต้องระวัง แนะ แนวทางรับประทานที่เหมาะสมโรงพยาบาลธนบุรี ให้ข้อมูลเกี่ยวกับกรณีความเชื่อที่ว่า ผู้ป่วยโรคหัวใจห้ามรับประทานกล้วย ว่า ท่
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินแบบนี้อ้วนไหม