สงสัย???

คือสงสัยอะค่ะ
ว่าการเล่นฮูลาฮูปวันละหนึ่งชม.
จะช่วยเผาผลาญไขมันได้มั้ยคะ
เพราะมันไม่ค่อยเหนื่อย
เหงื่อก็ไม่ค่อยออก
มันจะลดน้ำหนักได้รึป่าวคะ
ขอบคุณค่ะ^^