หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีแก้การนอนขี้เซาบ้างครับ
กระทู้สนทนา
ชีววิทยา
อยากได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกปุ๊ป เด้งตัวเองขึ้นมาปั๊ป
ตอนนี้ ตั้งนาฬิกา ถัดๆกันไปทุกครึ่งชั่วโมง
อยากตื่น6โมงเช้า ผมต้องตั้ง ตี4 ตี5 ตี5ครึ่ง ตี5 45
6โมง สุดท้าย ไปงัวเงียตื่น เกือบ7โมง พับผ่า!!!
มีใครมียาดี หรือวิธีเด็ด แนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนไม่มีความรับผิดชอบอะไรเลย
เราคบมาได้จะครึ่งปีค่ะ ตอนที่คบใหม่ๆ เราปลุกแฟนตลอด ไม่ได้อยู่บ้านเดียวกันนะคะ โทรปลุกเอา เราก็ทำงาน แต่ปลุกช่วงเราพักพอดีเลยไม่มีปัญหาอะไร แต่ติดตรงที่บางทีเราก็ไม่ว่าง ลืมบ้าง จนเราคิดได้เองว่าทำไมเ
สมาชิกหมายเลข 8663398
ทำไมเรานอนดึกแต่ตื่นเช้าละสดชื่นกว่า แต่วันไหนนอนแต่หัววัน คือจะตื่นสายละงัวเงียไม่อยากลุกจากที่นอน
-สังเกตตัวเองหลายครั้งแล้ว วันไหนนอนแต่หัววัน ประมาณ 3 ทุ่ม จะไม่อยากลุกในตอนเช้า กินเวลาไป7เกือบ8โมงเช้า ถึงจะลุก ยิ่งนอนยิ่งจม ไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเป่า ซึ่งปกติเราจะตื่น ตอน6&nbs
สมาชิกหมายเลข 8355466
ตอนงานศพในหลวง ใช้เวลากี่ชั่วโมงในการถวายความเคารพครับ น่าจะนานมากๆ ถ้าออกจากบ้านตี 5 จะได้เคารพพระศพกี่โมงครับ
ตอนงานศพในหลวง ใช้เวลากี่ชั่วโมงในการถวายความเคารพครับ น่าจะนานมากๆ ถ้าออกจากบ้านตี 5 จะได้เคารพพระศพกี่โมงครับ เห็นคิวยาว แต่มีห้องน้ำ อาหารให้นะครับ แม่ผมอยากไป แต่ก็กลัวเดินไม่ไหว เพราะรอนานนะครับ
สมาชิกหมายเลข 9094124
ร่างกายเป็นอะไรไม่รู้ค่ะ
คือช่วงปิดเทอมนอนดึกนอนเช้าหลังๆเริ่มกินเข้าวันละมื้อแล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมเครียดมานานมากๆแล้วพอเริ่มปรับเวลานอนมานอนไวขึ้น 3-4ทุ่ม ตื่นเช้ามากบางวันรู้สึกตื่นตี3-4-5 หรือบางวันตื่น6โมงเช้าแต่ตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8474058
มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ผมอายุ 45 เข้านอนได้ตามปกติ แต่ตื่นกลางดึกแล้วนอนต่อไม่ได้เลย
คือผมเข้านอน 2 ทุ่มครึ่ง - ถึง 3 ทุ่ม ใช้เวลาแปบเดียว หลับได้ตามปกติ แต่พอถึงเที่ยงคืนหรือตี 1 ก็จะตื่นกลางดึกและไม่สามารถนอนหลับต่อได้เลย ทั้งๆที่ชีวิตก็ไม่ได้มีความเครียด การงาน ครอบครัว ก็แฮปปี้ดีท
สมาชิกหมายเลข 6510548
สมัยก่อนที่ยังไม่มีนาฬิกาบอกเวลาตัวเลข มนุษย์จะรู้ได้ยังไงว่าเวลานั้นตอนดึก หรือ ตอนบ่ายครับ
ต้องบอกก่อนว่าสมัยก่อนที่ว่านี่คือ สมัยที่ยังไม่มีนาฬิกาเดินติ๊กต่อก หรือนาฬิกาที่มีตัวเลขบอกเวลานะครับ สมมติว่าถ้าเราอยู่ในสมัยนั้นแล้วตื่นมากลางดึก เราจะรู้ได้ยังไงว่ากี่โมงแล้ว กี่ทุ่ม ตีไหนแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6652492
ตี 3 ตี 4 จะมีคนปล่อยของครับ
รอดูนะครับวันนี้จะมีคนปล่อยของกระทู้ต้องห้ามอีก เมื่อวานปล่อยไปตั้งหลายกระทู้อยู่ได้เป็นชั่วโมงเพราะ WM มันหลับ ใครอยากฟังนิทาน นิยาย ตั้งนาฬิกา ตื่นมา กด F5 รัวๆ เลยครับ แจ้งให้ทราบโดยทั่วกัน
สมาชิกหมายเลข 1196064
มีวิธีจัดการกับแฟนที่ขี้น้อยใจมั้ยครับ
เวลามีเรื่องอะไรเล็กๆน้อยๆแฟนผมก็จะหงุดดหงิด ใส่ผมแล้วพอผมบอกให้ใจเย็นๆมันก็แค่เรื่องเล็กน้อยเอง อย่าเก็บเอามาคืดเยอะ เขาก็จะน้อยใจใส่พร้อมกับโทษตัวเองว่าเป็นที่ตัวเองนี่เหละจะพูดอะไรก็ไม่ได้ จะยกตัวอ
สมาชิกหมายเลข 7380613
เครียดมากเเฟนนอนทั้งวัน
สมาชิกหมายเลข 5352052
นอนดึกเพื่อทำงาน หรือ ตื่นเช้ามาทำดีกว่าคะ
ถ้าเรามีงานที่จำเป็นต้องทำหนึ่งงานเราควรเลือกระหว่างนอนดึกและทำให้เสร็จภายในคืนนั้น หรือนอนเร็วและตื่นไวขึ้นเพื่อทำงาน ตัวอย่างเช่น งานนั้นต้องใช้เวลา 4 ชั่วโมงในการทำ ต้องไปเรียนต่อตอน 8 โมง 1.ควรเ
สมาชิกหมายเลข 4633843
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีววิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 42
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีแก้การนอนขี้เซาบ้างครับ
ตอนนี้ ตั้งนาฬิกา ถัดๆกันไปทุกครึ่งชั่วโมง
อยากตื่น6โมงเช้า ผมต้องตั้ง ตี4 ตี5 ตี5ครึ่ง ตี5 45
6โมง สุดท้าย ไปงัวเงียตื่น เกือบ7โมง พับผ่า!!!
มีใครมียาดี หรือวิธีเด็ด แนะนำหน่อยครับ