หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
T25 กับน้าๆๆ ตำรวจ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
คุณๆ ว่าไหมค่ะว่าทางสำนักงานตำรวจควรจัดการพัฒนาบุคคลากรโดยให้น้าๆๆ ตำรวจเต้น T25 ทุกเย็นค่ะ...น้าๆๆ ลงพุงกันมากเลยค่ะ ดูแล้วช่างไม่เหมาะกับชุดเท่ห์ๆๆ ที่น้าๆๆ ใส่กันเลยค่ะ
^_^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมและสูงน่ะครับ
คือตามหัวข้อเลยครับ คือผมอยากผอมและสูงน่ะครับตอนนี้ผมอายุ 16 ยังสูงไม่ถึง 160 เลยแถมลงพุงนิดๆด้วย ตอนนี้ผมเริ่มเต้น t25 ไปได้วันเดียวน่ะครับ ผมอยากให้พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยครับ ว่ามีตารางจัดการชีวิตยังไง
สมาชิกหมายเลข 5047169
รองเท้าแอโรบิค ยี่ห้อไหนดีๆบ้างคะ ??
พอดีกำลังจะเต้น T25 ค่ะ แต่ยังไม่มีรองเท้ากีฬาดีดีซักคู่เลย ไม่เคยซื้อเลยค่ะ ขอสอบถามผู้รู้ว่ารองเท้าเต้นแอโรบิคที่เหมาะสำหรับการเต้น T25 ยี่ห้อไหนดีที่สุดคะ ไม่สนเรื่องราคานะคะ ขอที่เซฟข้อเข่า ข้อเ
สมาชิกหมายเลข 839141
สอบถามการเริ่มต้นออกกำลังกายของผู้หญิงในฟิตเนสค่ะ
สวัสดีค่ะ ปกติออกกำลังอยู่ที่บ้านด้วยตัวเองเปิดคลิป เต้นแอโรบิค เต้น T25 หรือไม่ก็ออกไปวิ่งในซอยตลอด แต่ช่วงหลังๆ รู้สึกว่าตัวเองขี้เกียจออกกำลังกายและหยุดมานานสักพักแล้ว เลยจะหาแรงกระตุ้น ซึ่งค้นพบว
Am a Beach Kinda Girl
T25 เล่นได้/เหมาะเฉพาะสรีระผู้หญิง หรือไม่?, มี workout ที่ใช้ครูร่างอ้วนมาออกกำลังกายนำเป็นตัวอย่างบ้างหรือไม่?
ขอสองคำถามในกระทู้เดียว 1) T25 ส่วนใหญ่เห็นแต่ สาวๆเล่น ส่วนผู้ชายก็มักไปเวท+วิ่ง อยากรู้ว่ามีผู้ชายที่ลองใช้ T25 อยู่ที่บ้านแล้วได้ผลมั๊ย? ท่าเต้นเหมาะสำหรับสรีระของคุณผู้ชายที่กำลังลดน้ำหนักหรือไ
สมาชิกหมายเลข 711614
LHB เปิดบัญชีครั้งเดียว ปิดไม่ได้อีกเลย
สวัสดีค่ะ ขออนุญาตมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เผื่อจะเป็นอุทาหรณ์ให้คนที่คิดจะเปิดบัญชีออนไลน์ หรือมีบัญชีสำรองหลายธนาคารค่ะ เรื่องนี้ยืดยาวพอสมควร ประมาณปีกว่าค่ะ และจนถึงตอนที่ตั้งกระทู้นี้ก็ยังไม่จบดีเ
สมาชิกหมายเลข 8008857
กลุ่มตำรวจกลุ่มชาวบ้านที่กำลัง คอรัปชั่นประเทศชาติ อยู่ ไม่ละอายใจกันบ้างเหรอ ? ขณะที่ชายแดนทหารสู้รบชาวบ้านอพยพ
ขณะที่ ชาวบ้านที่ชายแดน ต้องอพยพหนีสงคราม เป็นแสน ทิ้งบ้านเรือนหลายเดือน ส่วนหนึ่งถูกโจมตีอย่างตั้งใจจากศัตรู จนเสียชีวิต ทหาร ต้องต่อสู้ปกป้องอธิปไตย ใช้ชีวิตอย่างยากลำบากตามตะเข็บชายแดน ทั้งเสียชีวิ
สมาชิกหมายเลข 8055257
น้ำท่วม ท่วม แล้ง ถอดบทเรียนอะไรอีกถอดทั้งชาติ จากชาติกำลังพัฒนา เป็นพัฒนาแล้วได้แค่นี้ หยุดพัฒนาจนกลายเป็นรัฐล้มเหลว ละ
ท่วม. แล้ง. ท่วม เสร็จ ประกาศเขตภัยพิบัติ อีกไม่กี่เดือน ที่เดิมน้ำหมด. ขาดน้ำทำเกษตร ก็ประกาศเป็นเขตภัยแล้ง สส. ข้าราชการ เบิกงบ ไปซื้อน้ำแจก. ซื้อของแจก ของ, 700 บาท จัดซื้อใส่ถุง 950 นน้
สมาชิกหมายเลข 6115048
TRX force VS T25 อันไหนดีกว่ากัน
อยากซื้อให้แฟนเล่นอ่ะครับ อันไหนเหมาะกว่ากัน เคยเห็น TRX force ชุดใหญ่ที่มีโปรแกรมเล่น ผมว่าดีครับคู่มือครบ บอกละเอียด จัดโปรแกรมให้ด้วย มีหน้าที่เล่นอย่างเดียว ส่วน T25 ไม่เคยเห็นเลยครับ ปกติเธออ
gmmal
**ขอคำแนะนำครับ** กำลังสนใจตัว T25 มากครับ อยากจะเล่นเพื่อสร้างกล้มเนื้อ ไม่รู้ว่าจะเหมาะหรือไม่ครับ
คือโดยส่วนตัวผมเอง เป็นคนมีรูปร่างที่ผอมอยู่แล้วครับ ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่ว่าผมเองเป็นคนไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อครับ แล้วก็ไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกายหรือว่าไปเล่นฟิตเนสอะไรนานๆ พอเห็นว่าโปรแกรม T25 ม
สมาชิกหมายเลข 1560810
รีวิวโปรแกรมออกกำลังกาย Cize การกลับมาอีกครั้งของ Shaun T
Shaun T จาก T25 ยังคงจำกันได้นะครับ เล่นกันทั่วบ้านทั่วเมือง เมื่อ 2 ปีก่อน ดังมากๆ ไม่มีใครไม่รู้จัก และสักพักก็หายไปอย่างรวดเร็วเช่นกัน หลายๆคนเข็ดขยาดกันเลยทีเดียว..555 กลับมาคราวนี้เปลี่ยนเป็นค
Metaverse
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
T25 กับน้าๆๆ ตำรวจ
^_^