อยากดูดบุหรี่ทั้งที่ไม่เคยดูดมาก่อน เป็นไรเปล่าคะ

ทำไมถึงอยากบุหรี่ได้ล่ะครับ จขกทอยู่ในสังคมที่มีคนดูดบุหรี่อยู่เยอะหรือเปล่าครับ หรือแบบว่าได้รับควันมือสองบ่อยครั้ง

ถ้าเป็นอาการอยากอย่างที่ว่า เมื่อไหร่ที่จขกทเริ่มดูดบุหรี่ ผมว่าอาการมันจะหนักกว่าเดิมด้วยซ้ำไปครับ คนติดบุหรี่ เวลาไม่ได้สูบมันก็มีอาการอยากเหมือนกัน และจะหนักกว่าที่จขกทเป็นแน่นอน ยิ่งถ้าอยากเลิกขึ้นมา ต้องใช้คำว่าทรมานเลยล่ะครับ

ส่วนวิธีควบคุม เวลาอยากบุหรี่ขึ้นมา ก็พยายามหากิจกรรมหรือทำอะไรให้ลืมความอยากครับ เช่นจะหาหมายฝรั่งมาเคี้ยว ไปวิ่งออกกำลังกาย หรือจะกระโดดตบทีล่ะสิบเซ็ต น่าจะช่วยให้ลืมได้ชั่วขณะครับ แต่ผมยังไม่รู้สาเหตุเลยว่าทำไมจขกทถึงอยากบุหรี่ เพราะผมคิดว่าควรแก้ที่สาเหตุมากกว่า


ปล. กินเหล้าเพื่อลืมทุกข์ ยิ่งกินยิ่งทุกข์ ยิ่งกินยิ่งเสียสติ หลังได้สติก็ยังทุกข์เหมือนเดิม บุหรี่ก็ไม่ต่างกัน