หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระทะเทฟล่อนยี่ห้ออะไรดีคะ
กระทู้คำถาม
อาหารมังสวิรัติ
อาหารไทย
อาหารเจ
เครื่องครัว
รบกวนถามท่านผู้รู้ค่ะว่ากระทะเทฟล่อนยี่ห้อห้อไหนดี
จขกท. อยู่คอนโด ทำอาหารง่ายๆ ใช้เตาไฟฟ้า(ตอนนี้เริ่มเน้นอาหารคลีน ประเภทอกไก่/ปลานาบกระทะ หรือผัดผักง่ายๆค่ะ) ทานคนเดียวค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารคลีนช่วยชีวิต จาก 78 เหลือ 63 พร้อมเมนูอาหารกว่า 30 เมนู
หน้าตาอาหารที่ทำกินอยู่ทุกวันนี้ค่ะ นอกจากน้ำหนักจะลดแล้ว มันยังสร้างรายได้ให้เราด้วยนะ เริ่มแรกเลยเจอกระทู้อาหารคลีนจากในนี้เมื่อปีที่แล้ว และก็ทำกินเอง จนลดลง
ทำวันนี้เพื่อลูก
====== มาทำ "วุ้นเส้นผัดไข่ไก่" ง่ายๆ กัน - by : #saungscooking ======
ก่อนอื่นต้องขอบคุณทุกคนที่เข้ามาแนะนำข้อมูล "อาหารคลีน" ที่ถูกต้องให้กับสองนะคะ สองจึงจำเป็นต้องแจ้งลบกระทู้เดิมแล้วตั้งใหม่ . . เนื่องจากแก้ไขชื่อกระ
คุณนายกินเก่ง
รบกวนแนะนำ อาหารสำหรับคนลดน้ำหนัก ที่ทำง่ายๆสำหรับคนอยู่คอนโดด้วยค่า
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่า ตอนนี้พยามยามลดน้ำหนักอยู่ แล้วอยู่คอนโด นึกไม่ออกว่าจะทำอะไรดี ตอนนี้ก็ทำ อกไก่นึ่ง+ผักลวก จิ้มน้ำพริก, ไข่ตุ๋น ประมาณนี้อ่ะค่ะ อุปกรณ์ก็
BeautyDiet
มือใหม่หัดทำคลีน (บางเมนูก็ไม่คลีน 100%)
สืบเนื่องมาจากกระทู้เดิม https://pantip.com/topic/37314038 ณ ตอนนี้ น้ำหนักเหลือ 49 กว่าละ สำหรับมือใหม่หัดกินคลีน บางทีมันยากมากเลย การที่จะกินอกไก่ อกไก่ และก
สมาชิกหมายเลข 2787727
#เมื่อผู้ชายอยากหิ้วข้าวกล่องไปทำงาน ภาระกิจอันใหญ่หลวงจึงตกอยู่ที่ฉัน!!!!!
ก่อนอื่นต้องกล่าวสวัสดีสมาชิก pantip ทุกคนนะค่ะ เจ้าของกระทู้ไม่มี Login ของตัวเองอันนี้ยืมน้องที่ทำงานมาโพสนะคะ ผิดพลาดยังไงต้องขออภัยด้วยนะคะ เข้าเรื่องเลยเนอ
สมาชิกหมายเลข 1596675
อาหารเพื่อสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ
สวัสดีค่ะ เราเอมมี่คนเดิมเอง ที่แชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยวิธีเปลียนอาหารและพฤติกรรมการกิน https://m.pantip.com/topic/38947909? คือเห็นคนสนใจเกี่ยวก
emmycookie
🍲 สุกี้แห้งโปรตีนแน่น ๆ อิ่มนาน แซ่บได้ไม่หลุดคลีน
ใครกำลังลดน้ำหนัก หรืออยากเพิ่มโปรตีน แต่ยังอยากกินอะไรอร่อย ๆ แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ “สุกี้แห้งโปรตีนสูง” ทำง่าย อิ่มนานมาก 💪 🛒 วัตถุดิบ อกไก่ 150–200 กรัม (หรือ
สมาชิกหมายเลข 9320222
แชร์ไอเดียเตรียมอาหารคลีน โปรแกรมลดน้ำหนักสำหรับทาน 4 มื้อ 1 วัน งบ 100-250 บาท (ภาค 2)
สวัสดีค่ะ วันนี้กี้จะมาแชร์ไอเดียการเตรียมอาหารคลีนง่ายๆ นะคะ ติดตามกระทู้ ภาค 1 => https://pantip.com/topic/39426280..รอบนี้ กี้จะเน้นเตรียมอาหารโดยใช้วัตถุ
kaokiemonkey
เมนูวันหยุด...วันนี้มีผัดมะเขือม่วงอกหัก เอ๊ย!! ผัดมะเขือม่วงอกไก่สับ..ชั๊บ...ชั๊บ...ชั๊บ...😋🍽️🍚🐔🍗🍆🍆🥚🥚
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันหยุดง่ายๆ เป็นเมนูที
กุหลาบขาวเดียวดาย
กระทะหรือหม้อเทปล่อนแบบไฟฟ้ามีใหม
ด้วยตอนนี้อยากจะทำอาหาร clean กินเองแต่อยู่หออุปกรณ์มีแค่ กะทะไฟฟ้ารุ่นดึกดำบรรณ์ หม้อหุงข้าว เขียง ครก มีด (เยอะไปแล้ว) ทำได้อย่างมากก็นึ่งกับต้ม อยากจะทำอกไก่
metal_eng
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารมังสวิรัติ
อาหารไทย
อาหารเจ
เครื่องครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระทะเทฟล่อนยี่ห้ออะไรดีคะ
จขกท. อยู่คอนโด ทำอาหารง่ายๆ ใช้เตาไฟฟ้า(ตอนนี้เริ่มเน้นอาหารคลีน ประเภทอกไก่/ปลานาบกระทะ หรือผัดผักง่ายๆค่ะ) ทานคนเดียวค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ