หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระทะเทฟล่อนยี่ห้ออะไรดีคะ
กระทู้คำถาม
อาหารมังสวิรัติ
อาหารไทย
อาหารเจ
เครื่องครัว
รบกวนถามท่านผู้รู้ค่ะว่ากระทะเทฟล่อนยี่ห้อห้อไหนดี
จขกท. อยู่คอนโด ทำอาหารง่ายๆ ใช้เตาไฟฟ้า(ตอนนี้เริ่มเน้นอาหารคลีน ประเภทอกไก่/ปลานาบกระทะ หรือผัดผักง่ายๆค่ะ) ทานคนเดียวค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำผัดซีอิ้วเส้นหมี่หมูหมัก แบบเร่งด่วน
ทำผัดซีอิ้วเส้นหมี่หมูหมัก แบบเร่งด่วน รีบทำก่อนฝนตกหนัก วันเสาร์ที่แล้ว ที่บ้านเราฝนตกหนักมาก จะออกจากบ้านไปหาข้าวทานข้างนอกก็ลำบาก เพราะที่อ่อนนุช ประเวศ ถนนเฉลิมพระเกียรติ ร.9 ห้างซีคอนสแควร์ และ
ย้ำคิดย้ำฝัน
ผิดหวังหนักซื้อทุกงวด ถูก...กินทุกงวด : กินข้าวเย็นๆย้อมใจกันค่ะ ผัดๆ ง่ายๆ🥲
อกไก่หมัก+มะเขือที่เก็บจากบ้านอาโก ฟรี พอดีผัดได้จานนึง มีของจืดของลูกหน่อย ปิดจบด้วยรูปลูกสาวร้านข้าวเมื่อกลางวัน เธอสวย คุณหนูมาก ถูกหวยกันมั่งมั้ยคะ ทำไมเราไม่เคยถูกเลย
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
รบกวนแนะนำ อาหารสำหรับคนลดน้ำหนัก ที่ทำง่ายๆสำหรับคนอยู่คอนโดด้วยค่า
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่า ตอนนี้พยามยามลดน้ำหนักอยู่ แล้วอยู่คอนโด นึกไม่ออกว่าจะทำอะไรดี ตอนนี้ก็ทำ อกไก่นึ่ง+ผักลวก จิ้มน้ำพริก, ไข่ตุ๋น ประมาณนี้อ่ะค่ะ อุปกรณ์ก็มี เตาไมโครเวฟ/เตาไฟฟ้า มีหม้อ มีกระท
BeautyDiet
กินข้าวเช้ากัน : เมนูขี้เกียจ อาหารจานเดียว อกไก่เทริยากิ☺️
ขี้เกียจมาก แค่ย่างอกไก่หมัก เทซอส ผัดผักกับซอสที่ติดกระทะ ไข่ดาวไร้น้ำมัน จบบบบ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
มือใหม่หัดทำคลีน (บางเมนูก็ไม่คลีน 100%)
สืบเนื่องมาจากกระทู้เดิม https://pantip.com/topic/37314038 ณ ตอนนี้ น้ำหนักเหลือ 49 กว่าละ สำหรับมือใหม่หัดกินคลีน บางทีมันยากมากเลย การที่จะกินอกไก่ อกไก่ และก็อกไก่ ที่เนื้อแห้งๆๆ ไม่มีไขมัน แข็ง ไ
สมาชิกหมายเลข 2787727
ทำสเต็กอกไก่ ใส่ไวน์ ง่ายๆยังไงให้อร่อย มาลองดูกัน (ผมคิดเองแบบง่ายๆครับ)
😉วันนี้ผมรู้สึกอยากกินสเต็กไก่มากๆเลย แต่อยากลองทำกินเองสักครั้ง เลยลองจัดดูสักหน่อยครับ 🍗 🍾และเหลือบไปเห็นไวน์ขาวและไวน์แอปเปิ้ลพอดี เลยนำมาผสมผสานกันซะเลย🥕 ทำไปทำมา พอเ
หมีซี้ด
เก็บอกไก่ปรุงสุกยังไงครับ ??
ช่วงนี้กำลังจะเริ่มคุมอาหาร เลยทำอาหารกินเอง แต่หลังๆขี้เกียจตื่นเช้ามาทำ(ปกติผัดกินครั้งละ100g) เลยกะว่าจะทำทีละเยอะๆครับ โดยการ -หมักอกไก่ไว้ (ไก่ 1.5 kg / ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ / น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
สมาชิกหมายเลข 5973226
ใช้กระทะเทฟลอน จะทอดไข่ดาวยังไงให้เหมือนกระทะเหล็ก
ตามนั้นเลย ครับ เราจะทอดไข่ดาวยังไงให้กรอบเหมือนใช้กระทะเหล็กลองหลาย ๆ แบบแล้วไม่ได้เลยครับ แม้แต่เมนูผัดข้าว เหมือนไม่สะใจเท่ากระทะเหล็กเลย อ่อ ผมใช้กับ เตาไฟฟ้านะ ทอดไข่เจียว ไข่ดาว แค่นั้น มากกว
Mr_Jason_313357
กินข้าวเช้ากัน : อาหารเช้าเบาๆ ไม่กี่อย่าง ☺️
วันนี้สมาชิกครบ มีเยอะสิ่งหน่อย เริ่มที่ อกไก่ย่างเทริยากิ อาหารเด็กอ่ะค่ะ เพิ่มไข่ดาวนิดหน่อย ปลาส้มย่างเฉยๆไม่ใส่อะไรเลย เพราะซอสเทริยากิข้างบนเค็มแล้ว เพิ่มผักหน่อย บล็อคโคลี่สูงวัย เรื่
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
[ชวนทำ] ปลาอินทรีย์เค็มผัดผักบุ้ง 🐟
ปลาอินทรีย์เค็มผัดผักบุ้ง ส่วนผสม 1.ปลาอินทรีย์เค็มทอด 2.ผักบุ้งไทย 1 กำมือ (เด็ดใบและหั่นท่อนประมาณ 2-3 นิ้ว) 3.กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 4.พริก 3-5 เม็ด 5.เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ 6.น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ภูตบูรพาน้อย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารมังสวิรัติ
อาหารไทย
อาหารเจ
เครื่องครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระทะเทฟล่อนยี่ห้ออะไรดีคะ
จขกท. อยู่คอนโด ทำอาหารง่ายๆ ใช้เตาไฟฟ้า(ตอนนี้เริ่มเน้นอาหารคลีน ประเภทอกไก่/ปลานาบกระทะ หรือผัดผักง่ายๆค่ะ) ทานคนเดียวค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ