วันนี้ คุณกินข้าวกับอะไร (ไม่รู้จะกินอะไรดี มีเมนูอะไรแนะนำไหม?)

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ห้องก้นครัว 🍳 หลังเลิกงานทีไร ปัญหาโลกแตกที่เจอประจำคือ เย็นนี้กินอะไรดี? 😅 บางทีขี้เกียจออกไปซื้อ เลยอยากทำกินเองที่บ้าน แต่ก็คิดไม่ค่อยออกว่าจะทำอะไรที่ทั้ง ง่าย ไม่ใช้เวลานาน วัตถ

ก่อนอื่นเลยต้องขอพูดดักไว้ก่อนว่า อย่าดราม่าว่าไปเรียกเค้ากินข้าวทำไมก่อนล่ะ ไม่จริงใจละสิถ้าไม่อยากให้เค้ากินไปเรียกเค้าทำไม เรามีเหตุผลอะไร นิดหน่อยที่กดดันให้ต้องเผลอพูดออกไปแบบนั้นด้วยนิสัยที่เป็น

สงสัยค่ะว่ามื้อเย็น ทานข้าวเสร็จก็นั่งเล่น นอนเล่นมือถือ เผลอหลับบ้าง ไม่เดิน ไม่ออกกำลังกาย แต่ทำไมร่างกายยังต้องการพลังงานเยอะแยะไปทำไม เช่น กินข้าวพูนจาน ตามด้วยขนมปัง ขนมเค้ก ของกินเล่น พอตกดึกอ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ห้องก้นครัว ช่วงนี้หลายคน (รวมถึงเราด้วย 😅) น่าจะเริ่มเข้าสู่โหมด สิ้นเดือนประหยัด แต่ก็ยังอยากกินของอร่อยและทำกินเองได้ง่ายๆ ไม่ลำบาก เลยอยากมาตั้งกระทู้ถามว่า… 🍳 “ถ้าใ