คุณมีวิธีรับมือกับการอกหักยังไงบ้างคะ

พอดีเราพึ่งโดนบอกเลิกมาเราอยากรู้ว่าตอนทุกคนอกหักทุกคนจัดการความรู้สึกยังไงคะ บอกตามตรงเราเสียใจมากแต่ก็ยังรู้ตัวนะคะว่าชีวิตเราต้องไปต่อทุกอย่างต้องใช้เวลาแต่พอเอาเข้าจริงทำไม่ได้เราอยากรู้ช่วงเวลาแย

ตอนนี้จขกท. อกหักครั้งที่สองในชีวิตค่ะ จากผช.คนเดียวกัน ครั้งแรกเค้าทิ้งเราไปมีคนใหม่ ตอนนั้น จะเป็นบ้าค่ะ หัวเราะไปร้องไห้ไป ทำใจไม่ได้จนผ่านไป7เดือนกลับมาคบกัน ช่วงแรกๆเค้าก็แย่กับเรา แต่ผ่านไป2-

เราชอบตียิงนกเวลากดดันมากๆคือแบบเซ็งตัวเองมาก บางวันก็ฟอร์มดีบางวันก็แย่ เพื่อนๆมีวิธีรับมือความกดดันในสนามยังไงบ้าง

เมื่อต้องเป็นคนที่เข้มแข็งที่สุดในบ้าน และแบกรับอะไรไว้มากมายเพียงคนเดียว  ทำหน้าที่หัวหน้าครอบครัว ทำหน้าที่ลูก และหน้าที่แม่  ตอนนี้สภาพจิตใจแย่มาก เพราะเหมือนจะอกหักในเร็วๆนี้

สวัสดีค่ะ เราผิดหวังกับความรักมา เค้าเป็นรักแรกของเรา เราไม่มีวิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเองเลย มันแย่มาก มันรู้สึก เสียใจมาก คิดว่ามันมากที่สุดแล้วด้วย มันเป็นความเสียดายผสมด้วย

เรื่องมีอยู่ว่า เรากับแฟนนั่งจับเข่าคุยกันเพราะปัญหาหลายๆอย่าง แต่มี1หัวข้อที่มันยังติดอยู่ในใจเราคือ การนอกกาย แฟนเราบอกว่าการนอกกายเป็นเรื่องปกติของสังคมทุกวันนี้ มันเกิดขึ้นได้ แฟนเราบอกว่ามันก็เหี

หลายๆคนน่าจะผ่านการเสียใจ ไม่ว่าจะเป็นอกหัก รักคุด ตุ๊ดเมิน เลิกกะแฟน บลาๆ อาการหนักกันขนาดไหนค่ะ ? กว่าจะผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นมาได้นานไหม ? แล้วทำยังไงกันเหรอค่ะ ??? อยากรู้ 5555 มาแชร์กันนะค่ะ ^^ ข

ก็ตามหัวข้อนั่นแหละครับ แต่ผมขอเน้นให้เล่าโดยละเอียดเพราะผมชอบเผือกเรื่องชาวบ้าน อยากรู้ว่าเหตุการณ์แย่ๆที่เกิดกับคุณในวันสงกรานต์เป็นยังไงบ้าง ทั้งโดนสาดแบบไม่ได้ตั้งตัว/ตั้งใจ และข้าวของเสียหาย คุณจ

ทั้งแฟนหงส์ แฟนผี บอลแพ้ ทีมห่วย ก็คิดซะว่า เราก็ดูต่อไป แพ้ก็เสียใจ ซึม ชนะมาก็ดีใจ แพ้เป็นพระ ชนะเป็นยัง ทั้งเรื่องการจัดการน้ำท่วม มันเป็นปัจจัยที่นอกเหนือการควบคุมของเรา เราทำได้แค่ดูจิตดูใจตัวเ

ตอนนี้จขกท.เรียนอยู่สาขา จิตวิทยาการปรึกษา แผน ข ในระดับปริญญาโท ค่ะ และในเร็วๆนี้จะต้องเตรียมตัวสอบปากเปล่าสารนิพนธ์ (IS) ซึ่งเป็นการสอบครั้งแรกในชีวิตเลย รู้สึกตื่นเต้น และกดดัน วิตกกังวลมากๆค่ะ เพร