คุณมีวิธีรับมือกับการอกหักยังไงบ้างคะ

ช่วงนี้สิวอักเสบขึ้นเยอะมากค่ะ คิดว่าเป็นเพราะไปเผลอใช้ครีมที่ไม่ถูกกับผิว ตอนนี้ทั้งเจ็บทั้งแดง รู้สึกกังวลมาก ๆ เราเคยพยายามใช้ยาทาเอง แต่เหมือนไม่ดีขึ้นเท่าไหร่ เลยเริ่มคิดว่าคงต้องไปหาหมอหรือหาคลิ

พอดีเราพึ่งโดนบอกเลิกมาเราอยากรู้ว่าตอนทุกคนอกหักทุกคนจัดการความรู้สึกยังไงคะ บอกตามตรงเราเสียใจมากแต่ก็ยังรู้ตัวนะคะว่าชีวิตเราต้องไปต่อทุกอย่างต้องใช้เวลาแต่พอเอาเข้าจริงทำไม่ได้เราอยากรู้ช่วงเวลาแย

ตอนนี้จขกท. อกหักครั้งที่สองในชีวิตค่ะ จากผช.คนเดียวกัน ครั้งแรกเค้าทิ้งเราไปมีคนใหม่ ตอนนั้น จะเป็นบ้าค่ะ หัวเราะไปร้องไห้ไป ทำใจไม่ได้จนผ่านไป7เดือนกลับมาคบกัน ช่วงแรกๆเค้าก็แย่กับเรา แต่ผ่านไป2-

ทุกคนมีวิธีรับมือกับการสูญเสียคนที่รักด้วยการเลิกลาไป ยังไงหรอคะ แค่เจอหน้ากันหนูก็จะร้องไห้แล้ว มันรู้สึกเสียใจมากเลย

เราชอบตียิงนกเวลากดดันมากๆคือแบบเซ็งตัวเองมาก บางวันก็ฟอร์มดีบางวันก็แย่ เพื่อนๆมีวิธีรับมือความกดดันในสนามยังไงบ้าง

เมื่อต้องเป็นคนที่เข้มแข็งที่สุดในบ้าน และแบกรับอะไรไว้มากมายเพียงคนเดียว  ทำหน้าที่หัวหน้าครอบครัว ทำหน้าที่ลูก และหน้าที่แม่  ตอนนี้สภาพจิตใจแย่มาก เพราะเหมือนจะอกหักในเร็วๆนี้

เพื่อนร่วมงานชอบโยงเรื่องไม่เกี่ยวเข้ามาในบทสนทนา จนคนต้องบอกว่า “หยุดเถอะ” เพื่อน ๆ จัดการยังไงกันบ้าง? มีเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งที่เวลาคุยกันเรื่องงาน หรือแม้แต่เรื่องทั่ว ๆ ไป เขามักจะพูด

ส่วนตัวเป้นคนเครียดมากยิ่งช่วงนี้ต้องสอบเข้ามหาลัย บวกกับคณะที่อยากเข้ามีความกดดันเยอะ งานที่รรก้เยอะมากไหนจะกิจกรรมต่างๆที่พี่ม.6อย่างเราต้องทำ การบ้านที่เต้มไปหมด ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลาอ่านหนังสือเลย

เช้าวันจันทร์เป็นปัญหากับผมมากที่ต้องลุกขึ้นมาจัดการกับความรู้สึกตัวเอง ผมรู้สึกแย่ อยากจะอ้วก ไม่อยากลุกขึ้นไปทำงาน ร่างกายผมไม่พร้อมรับมือกับอะไรสักอย่างจนทำให้ผมไปทำงานสายทุกจันทร์เลยครับ ผมไม่เค