คุณมีวิธีรับมือกับการอกหักยังไงบ้างคะ

พอดีเราพึ่งโดนบอกเลิกมาเราอยากรู้ว่าตอนทุกคนอกหักทุกคนจัดการความรู้สึกยังไงคะ บอกตามตรงเราเสียใจมากแต่ก็ยังรู้ตัวนะคะว่าชีวิตเราต้องไปต่อทุกอย่างต้องใช้เวลาแต่พอเอาเข้าจริงทำไม่ได้เราอยากรู้ช่วงเวลาแย

เช่น เวลาที่เราอกหักเสียใจแต่อยากหายเศร้าเร็วๆ ทุกคนจัดการยังไงกับความรู้สึกนี้คะ? เวลาเราโมโหกับอะไรบางอย่างมากๆเราจัดการกับมันยังไงกันคะ?

ตอนนี้จขกท. อกหักครั้งที่สองในชีวิตค่ะ จากผช.คนเดียวกัน ครั้งแรกเค้าทิ้งเราไปมีคนใหม่ ตอนนั้น จะเป็นบ้าค่ะ หัวเราะไปร้องไห้ไป ทำใจไม่ได้จนผ่านไป7เดือนกลับมาคบกัน ช่วงแรกๆเค้าก็แย่กับเรา แต่ผ่านไป2-

เราชอบตียิงนกเวลากดดันมากๆคือแบบเซ็งตัวเองมาก บางวันก็ฟอร์มดีบางวันก็แย่ เพื่อนๆมีวิธีรับมือความกดดันในสนามยังไงบ้าง

เมื่อต้องเป็นคนที่เข้มแข็งที่สุดในบ้าน และแบกรับอะไรไว้มากมายเพียงคนเดียว  ทำหน้าที่หัวหน้าครอบครัว ทำหน้าที่ลูก และหน้าที่แม่  ตอนนี้สภาพจิตใจแย่มาก เพราะเหมือนจะอกหักในเร็วๆนี้

คือฉันได้ออกมาจากตรงที่เคยอยู่ แล้วมองกลับไป รู้สึกว่าตรงที่เคยอยู่มันท้อกซิกมาก กุอยุ่ไปได้ไง เมื่อก่อนเราเป็นเพื่อนกับเพื่อนอีกคนแบบเรียนเซคเดียวกันรู้จักกัน แล้วทีนี้ก็มีเพื่อนอีกคนเพิ่มเข้ามา เพรา

สวัสดีค่ะ เราผิดหวังกับความรักมา เค้าเป็นรักแรกของเรา เราไม่มีวิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเองเลย มันแย่มาก มันรู้สึก เสียใจมาก คิดว่ามันมากที่สุดแล้วด้วย มันเป็นความเสียดายผสมด้วย

ก็ตามหัวข้อนั่นแหละครับ แต่ผมขอเน้นให้เล่าโดยละเอียดเพราะผมชอบเผือกเรื่องชาวบ้าน อยากรู้ว่าเหตุการณ์แย่ๆที่เกิดกับคุณในวันสงกรานต์เป็นยังไงบ้าง ทั้งโดนสาดแบบไม่ได้ตั้งตัว/ตั้งใจ และข้าวของเสียหาย คุณจ

เพิ่งเริ่มงานมาได้1เดือนค่ะ หัวหน้ากดดัน ดุด่า หนักมาก บอกว่าที่รับเรามาเพราะคิดว่าเข้ามาแล้วทำงานได้เลยไม่ต้องเทรน พอเราถาม เค้าก็บอกว่าไม่คิดจะเรียนรู้ด้วยตัวเองเลยหรอ แต่พอเราไม่ถาม เค้าบอกเรามั่นใ