เวลาที่เราปั่นเทรนเนอร์ ควรจะมีล้อสำรองเพื่อเปลี่ยนไหมคะ

ตอนนี้ผมใช้ trek 2.1 ปี 2014 อยู่ครับ มีโครงการจะซื้อเทรนเนอร์และก็อยากจะหาล้อสำรองไว้ใช้สำหรับขึ้นเทรนเนอร์โดยเฉพาะหน่ะครับ ไม่ทราบว่าจะซื้อล้อยี่ห้ออะไร รุ่นไหนดีครับ เอาแบบเกรดดีกว่า หรือพอๆ กับขอ

คือพอดีอยากหาเทรนเนอร์3ลูกกลิ้งมาใช้ซ้อมครับ อาจจะประมาณสัปดาห์ละ2-3วัน หรือเอาไว้ปั่นในวันที่ไม่ได้ปั่นบนถนนจริงๆ เช่น วันฝนตก วันละ30-35นาที อยากรู้ว่าจำเป็นต้องมีล้อสำรองสำหรับซ้อมไหมครับ (เสือหมอ

ผมขี่เสือหมอม nirone 7 พอดีมีงบกระมานจำกัดครับกำลังตัดสินใจอยู่ว่าจะอัพล้อจักรยาน หรือซื้อเทรนเนอร์มาซ้อมเอาแรงดีครับ ผมขี่ความเร็วช่วง 30-40ได้ประมาณ15กม.ความเร็มก็เริ่มตก บ้าๆตามลมก็อัด45อัพ แต่ยืน

เราสนใจคอร์สเทรน ออนไลน์3เดือน แต่ไม่เคยเทรนออนไลน์มาก่อนเลย อยากรู้ว่าคนที่เคยสมัครเค้าช่วยเทรนยังไงบ้าง มีการเปลี่ยนแปลงกับร่างกายไหม มีขายอาหารเสริมอะไรแบบนี้ไหม ขอบคุณล่วงหน้าจ้า

คือตอนแรกเป็นคนชอบปั่น spin bike อยู่แล้ว โดยปั่นตามคลิปวีดีโอต่างๆ เลยตัดสินใจจะซื้อมาปั่นที่บ้าน หลังจากทำการหาข้อมูลปรากฏว่า มีแต่คนแนะนำให้ซื้อจักรยาน + เทรนเนอร์ เนื่องจากถูกกว่า + ทนกว่า จึงอย

ในวงการเทรนเนอร์เป็นแบบไหนทั้งอยู่ต่อหน้าและลับหลังเมมเบอร์ อย่างมีสาวๆสวยๆมีจ้างเทรน เค้ามีซุบซิบ หรือตามจีบทั้งเล่นและจริงจัง หรือแย่ๆเลยก็ตามสอยลูกเทรนตัวเองบ้างมั้ย หลังเลิกเทรนสามารถไปทานข้าวต่อห

ตามที่ตั้งคำถามข้างต้นเลยค่ะ

มี. app ปั่นจักรยานบนเทรนเนอร์ไหมครับ เก็บสถิติดูระยะทางเป็ม กม ปกติผมใช้ app เอ็มโดมอนโด