หลอดไฟแตกคาเบ้า จะเอาออกอย่างไรครับ

พอดีหลอดมันเสีย จะหมุนออกเพื่อเปลี่ยนหลอดใหม่ แต่มันดังเปี๊ยะ! แตก ร้าว ตรงโคนพอดี เลยไม่กล้าหมุนออกเลยเพราะกลัวมันแตกบาดมือ อยากทราบว่าจะเอามันออกอย่างไรดีคับ ควรจะบิดออกให้มันแตกไปเลย หรือมีวิธีอื่นเอาออกมั้ยครับ
เป็นแบบในรูปนะครับ ขอบคุณครับ