อาหารคลีน

ผมพยายามลองทานอาหารจืดๆไร้รสชาติ ผมเชื่อว่ามันคลีนนะ แต่ผมทานได้ไม่เท่าไรคลื่นไส้จะอ๊วกทุกที แล้วบ้างอย่างก็ทำให้ผมเวียนหัวมาก คือใครพอมีวืธีให้มันต้านทานต่ออาการเหล่านี้บ้างไหมครับ