ถ้ากินอาหารคลีน ไปเรื่อยๆ แล้วหลังจากนั้นกลับมากิน อาหารปกติ มันจะทำให้อ้วนไหม หรือกระเพราะจะย่อยไหม

กระทู้คำถาม

ช่วงนี้กระแสทานอาหารคลีน Clean Food มาแรงนะ
แต่สงสัยอย่างนึงว่า ถ้าเรากินคลีนมา 3 เดือนได้แล้ว
แล้วหลังจากนั้น เราก็จะกินอาหารปกติ มันจะมีผลอะไรต่อร่างกายหรือ
ระบบเผาผลาญไหมคะ
มันจะทำให้อ้วน โยโย่กลับมารึเปล่า หรือ
กระเพราะจะย่อยอาหารปกติไหวไหม
เพราะ เหมือนกับมันชินกับอาหาร คลีนที่กินไปแล้วรึเปล่า?

ขอบคุณที่มาช่วยตอบข้อสงสัยนี้ค่ะ