หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมคนโซนแอฟริกาถึงวิ่งเก่ง?
กระทู้คำถาม
กีฬา
นักกีฬา
สุขภาพกาย
แพทย์
ทั้ง ๆ ที่เราก็เห็นสภาพร่างกาย กล้ามเนื้อ จากภายนอกดูไม่ได้แข็งแรงอะไร ออกจะผอม ๆ ไปด้วยซ่ะด้วยซ้ำ แต่เวลาแข่งขันวิ่งมาราธอน วิ่งแข่งระยะไกล ระยะใกล้ กวาดเรียบได้แทบทุกครั้ง ประเทศแทบแอฟริกา เช่น เคนย่า เอธิโอเปีย ฯลฯ ทำไมถึงเก่งเรื่องพวกนี้ วานผู้รู้ช่วยตอบที
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"สนามแตก! HYROX BANGKOK กลับมาทวงคืนบัลลังก์ความฟิต สิงหาคมนี้ที่ศูนย์ฯ สิริกิติ์"
การกลับมาของ HYROX BANGKOK รายการแข่งขัน Fitness Racing ระดับโลก รายละเอียดการจัดงาน • วันที่จัดงาน: 14–16 สิงหาคมนี้ • สถานที่: ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC) • ผู้จัด
Lady_Simplicity
^^คำถามความเข้าใจการลดน้ำหนัก^^
ได้มาออกกำลังกาย และเจอผู้คนถาม เป็นคำถามที่ผมเจอ บ่อยๆ ถามเรื่องการออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เป็นความเข้าใจ บางอย่างที่ผิดไปหน่อย ก็เลยเอามาบอก อาจจะมีวัยรุ่นทั่วไปและ ผู้หญิงหลายๆคนที่ ยังไม่เคยเข้าใจ
tavitpound
บริจากเลือดก่อนแข่งขันกีฬา
สวัสดีครับ ขอสอบถามเรื่องการบริจากเลือดในเวลาที่เหมาะสมก่อนที่จะใช้ร่างกายเต็มที่ในการแข่งขันกีฬาด้วยครับ คือ ผมจะมีโปรแกรมแข่งทั้งวิ่งและจักรยานประมาณกลางเดือนมีนาคม แต่รอบการบริจากเลือผมก็จะครบประ
สมาชิกหมายเลข 717002
น้ำหนักพุ่งจากยาคุมแบบฝัง พยายามลดมาสองปีแล้วไม่ลงเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ
ปกติน้ำหนักเราจะอยู่ที่ประมาณ 52-55 กก. แต่หลังจากฝังยาคุมน้ำหนักพุ่งขึ้นไป 68 กก. ฝังอยู่ได้ 8 เดือนก็ไปถอดออกค่ะ แต่น้ำหนักไม่ลงเลย น้ำหนักที่ถอดยาคุมประมาณ 65 กก. ไม่เพิ่มไม่ลด ช่วงปลายปีก่อนเราพยา
สมาชิกหมายเลข 9014646
ลดน้ำหนักไม่ยาก หากตั้งใจจริง
มีคนถามว่า ทำยังไงถึงได้ผอม อิอิ รู้แล้วจะหนาววววว เริ่มที่น้ำหนัก 78 กิโล ประมาณส่งแข่งมวยปล้ำได้ เคยลดอาหารและกินสารพัดที่โฆษณาว่ากินแล้วจะผอม แต่มิสามารถหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเราได้ วิ่งออกกำลั
ซอกงซาล
ทำไมฮิปโปถึงว่ายน้ำไม่ได้ แต่ช้างว่ายน้ำได้
วันนี้จะมาชวนพูดคุยเกี่ยวกับสัตว์ 4 เท้าตัวใหญ่อย่าง ฮิปโป และช้าง สาเหตุหลักที่ฮิปโปว่ายน้ำไม่ได้เป็นเพราะ ความหนาแน่นของร่างกาย ครับ ฮิปโปมีโครงสร้างกระดูกที่หนาแน่นสูงมาก ซึ่งทำให้น้ำหน
MidnightEcho
ไอเทมลับฉบับตัวแม่ : ทำไมเราถึงต้องเติม คิวเทน ให้ร่างกายทุกวัน
สวัสดีค่ะสาวๆ เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมเวลาเราดูส่วนผสมในสกินแคร์ราคาแพง หรืออาหารเสริมบำรุงผิวตัวดัง มักจะมีชื่อของ "คิวเทน" ปรากฏอยู่เสมอ? จริงๆ แล้วเจ้าสารตัวนี้เปรียบเสมือน "แบตเตอรี่&qu
CaiJinlian
คนนิกรอยด์ที่ไม่ออกกำลัง ไม่มีกล้ามเนื้อ แข่งกีฬาที่ต้องใช้การเบียดหรือแข่งความแข็งแรงกับคนมองโกลอยด์ที่มีกล้าม ใครชนะ ?
คนผิวสี นิกรอยด์ (ที่เค้าว่าร่างกายแข็งแรงสุด) ที่ไม่ออกกำลังกาย ไม่มีกล้ามเนื้อ แข่งกีฬาที่ต้องใช้การเบียดหรือแข่งความแข็งแรงกับคนผิวเหลือง มองโกลอยด์ (ที่เค้าว่าร่างกายอ่อนแอสุด) ที่มีกล้ามเนื้อ เล่
tottui
การเล่นเวท คืออะไร
ตัวเราเองพึ่งจะเริ่มหาข้อมูลเรื่องการเล่นเวทค่ะ ได้มาดังนี้ ความรู้เกี่ยวกับการเล่นเวท ไม่มีโปรแกรมออกกำลังกายไหนสมบูรณ์ได้โดยไม่มีการฝึกเล่นเวท ในขณะ ที่คุณต้องออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพื่อให้หัวใจแล
enduresexy
ไปดูแลป้า ค่าจ่าย 1,500 บาท/เดือน ไม่มีสิทธิ์กลับบ้าน
เนื่องจากเราเป็นคนที่ร่างกายไม่แข็งแรงไม่สบายทุกเดือน แล้วพอไปทำงานที่ไหนก็ทำได้ไม่นานเพราะร่างกายไม่แข็งแรงเลยต้องอยู่บ้านค่อยช่วยทำงานบ้านให้คนที่บ้าน เลยไปสมัครงานล่าสุด(6-7 เดือนที่แล้ว)ก็ทำได้แค่
สมาชิกหมายเลข 6771087
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
นักกีฬา
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมคนโซนแอฟริกาถึงวิ่งเก่ง?