คุณคิดว่าชายอายุ44ควรเล่นกีฬาอะไรได้

ไม่เล่นกีฬารู้สึกอึดอัด อ้วน ไม่สบายเนื้อสบายตัว  ไปวิ่งอยู่บ้างแต่ก็ฝืนไม่สนุกเพราะวิ่งคนเดียว ทำให้พลอยขี้เกียจที่จะออกกำลังกาย แต่ไม่มีโรคประจำตัวอะไร  แต่คิดว่าถ้ายังมีพฤติกรรมอย่างนี้อีกหน่อยโรคประจำตัวก็ตามมา เพราะร่างกายเสื่อมเร็ว  แต่ก็สู้กับความขี้เกียจของตัวเองไม่ได้  แม้ใจคิดอยู่แต่ขาดแรงกระตุ้น