พระภิกษุสามารถออกกำลังกายอย่างไรได้บ้าง?

อืม อยู่ๆ ก็มีคำถามนี้ขึ้นในหัวน่ะค่ะ
คือจะสุขภาพแข็งแรง ก็ต้องออกกำลังกายบ้าง
อย่างพวกเราสามัญชนก็เล่นกีฬา เตะบอล ตีแบต ว่ายน้ำ เข้าฟิตเนส เต้นแอโรบิก ฯลฯ

แต่ทีนี้พระภิกษุ จะมาเตะบอล เต้นแอโรบิก อาจจะถูกมองในแง่ลบได้ (หรือเปล่า?)
แล้วทีนี้ก็เลยอยากถามว่าพระภิกษุจะสามารถออกกำลังกายอย่างไรได้บ้าง ที่จะไม่ทำให้ถูกมองในแง่ลบค่ะ