ปวดขาตรงบริเวณน่องมากๆเลยค่ะ ควรทำอย่างไรดี ให้มันหายปวดสักทีคะ?

คือ หนูปวดขาตรงบริเวณน่องมานานแล้วค่ะ ปวดมาสักพักแล้ว แต่ช่วงนี้ ต้องเดินต้องยืนตลอด พอกลับห้องมา ก็จะปวดมากๆเลยค่ะ ทายาเท่าไหร่ก็ไม่หาย
บริเวณที่หนูปวดจะเป็นตรงน่องค่ะ ซึ่งตอนนี้น่องของหนูมันแข็งมากๆเรยค่ะ พอลองกดตรงน่องมันก็เป็นเหมือนก้อนแข็งๆเลยอ่ะค่ะ ปวดมากๆ ใครพอมีวิธีช่วยไหมค่ะ หรือ หนูกำลังป่วยรึป่าวค่ะ ใครพอมีวิธีช่วย หรือมีคำแนะนำอะไรช่วยบอกหนูทีนะคะ....
ขอบคุณมากๆค่ะ ^^