แนะนำจักรยานปั่นออกกำลังกาย ลดความอ้วนหน่อยครับ งบ 6000-8000

อยากให้แนะนำจักรยาน ไฮบริดงบ 5000 - 6000 กับ จักรยานมือ 2 ญี่ปุ่นงบ 5000 - 6000 เอาอันไหนดีครับตั้งใจเอามาปั่นออกกำลังกายครับ ตอนนี้อ้วนมากมาย สูง 177 หนัก 75 ครับ

คืออยากได้จักรยานไว้ปั่นเวลาไปเรียนมหาลัยอะค่ะ คือชอบรูปลักษณ์ของfixed gear ค่ะ เเต่ไม่มีความรู้อะไรเลย อีกอย่างปั่นจักรยานไม่เชี่ยวเท่าไหร่ ตั้งงบไว้ 6000-8000ค่ะ ยังไงช่วยเเนะนำด้วยนะค่ะ

มือใหม่อยากไว้ปั่นออกกำลังกายเพราะเป็นคนอ้วนครับ สูง69.6 in Inseam 32.5 In เน้นปั่นทางเรียบครับ อาจมีเนินบ้าง ไม่มีความรู้ด้านนี้เท่าไรครับ เลยมาขอความคิดเห็นหน่อยครับ

โดนที่บ้านทักว่าอ้วนเกินไปแล้ว จึงต้องการออกกำลังกาย เท่าที่ศึกษามาคนอ้วนลดน้ำหนักดีที่สุดคือ 2 อย่างนี้ คือ 1. ว่ายน้ำ 2. ปั่นจักรยาน โดยส่วนตัวคิดว่าการปั่นจักรยานน่าจะ Work สุด เพราะสามารถทำได้ง่าย

กำลังจะซื้อจักรยานสำหรับออกกำลังกายอยู่ที่บ้าน งบไม่เยอะค่ะ ตอนแรกก็เจอตัวนี้ ดูไว้เป็นตัว Elite2 ราคา 2,000 นิดๆ แต่พอหาข้อมูลไปเรื่อยๆ มีแต่คนแนะนำรุ่นแพงๆ เลยลังเลขึ้นมาว่าตัวนี้มันจะใช้ได้ดีไหม

เดือนหน้าผมกะจะออกกำลังกายครับ อยากถามว่าจะดื่มน้ำอัดลมได้มั้ย ควรดื่มนานๆครั้งหรือควรเลิกไปเลย

คือว่าอยากได้มานานมาก แต่ยังเก็บตังค์ไม่ครบ เพราะเรื่องการเงินในครอบครัว แค่ตั้งไวสานฝันตัวเอง มโนไปเรื่อยพอ แต่เผื่อเป็นประโยชน์ในอนาคต คือผมจะเอาไว้ปั่นไปโรงเรียนอะครับ ไม่ไกลมาก ไปกลับประมาณ8กิโลน

ถามผู้รู้หน่อยค่ะ จะเลือกจักรยานเสือภูเขายี่ห้อไหนดี เพื่อปั่นออกกำลังกายค่ะ เมื่อ 15 ปีก่อนเคยปั่นจักรยานแม่บ้าน วันละ 1-2 ชม. เช้า -เย็น 3 เดือน + คุมอาหารเย็น นน.ลงไป 10 โล เลยจะกลับมาปั่นอีกครั้