แนะนำจักรยานปั่นออกกำลังกาย ลดความอ้วนหน่อยครับ งบ 6000-8000

อยากให้แนะนำจักรยาน ไฮบริดงบ 5000 - 6000 กับ จักรยานมือ 2 ญี่ปุ่นงบ 5000 - 6000 เอาอันไหนดีครับตั้งใจเอามาปั่นออกกำลังกายครับ ตอนนี้อ้วนมากมาย สูง 177 หนัก 75 ครับ

คืออยากได้จักรยานไว้ปั่นเวลาไปเรียนมหาลัยอะค่ะ คือชอบรูปลักษณ์ของfixed gear ค่ะ เเต่ไม่มีความรู้อะไรเลย อีกอย่างปั่นจักรยานไม่เชี่ยวเท่าไหร่ ตั้งงบไว้ 6000-8000ค่ะ ยังไงช่วยเเนะนำด้วยนะค่ะ

มือใหม่อยากไว้ปั่นออกกำลังกายเพราะเป็นคนอ้วนครับ สูง69.6 in Inseam 32.5 In เน้นปั่นทางเรียบครับ อาจมีเนินบ้าง ไม่มีความรู้ด้านนี้เท่าไรครับ เลยมาขอความคิดเห็นหน่อยครับ

โดนที่บ้านทักว่าอ้วนเกินไปแล้ว จึงต้องการออกกำลังกาย เท่าที่ศึกษามาคนอ้วนลดน้ำหนักดีที่สุดคือ 2 อย่างนี้ คือ 1. ว่ายน้ำ 2. ปั่นจักรยาน โดยส่วนตัวคิดว่าการปั่นจักรยานน่าจะ Work สุด เพราะสามารถทำได้ง่าย

ปั่นออกกำลังกายกับปั่นไปไหนครับ

อายุ 16 นะครับ อยากปั่นยาวต่อวันก็20 KM.++ {เช้าเย็น} ผมกะจะปั่นออกกำลังกาย เเละอาจออกทริปกับผู้ใหญ่บ้าง งบ 8000-9000ครับ เก็บเงินเอง พร้อมเเล้ว เเต่ไปอ่านรีวิวมา Coyote เค้าว่าไม่ดีเท่าไหร่ ขอเเนะนำใ

พอดีละเตรียมตัวไปสอบเตรียมทหารอะครับ และก็อ้วนด้วย เลยอยากขอเมนูอาหารแนะนำหน่อยครับ สำหรับลดความอ้วนกับฟิตร่างกายนะครับ ถ้าแนะนำโปรแกรมออกกำลังกายและช่วงเวลามาด้วยก็ได้นะครับ

อยากได้จักรยานมาปั่นออกกำลังกายในวันหยุดกับพี่ๆที่ทำงาน พอจะมีรุ่นไหนราคาไม่เกิน 6000 บ้างครับ หรือแนะนำร้านด้วยก็ดีนะครับ(เชียงใหม่) สูง 180 น้ำหนัก 83

กำลังจะซื้อจักรยานสำหรับออกกำลังกายอยู่ที่บ้าน งบไม่เยอะค่ะ ตอนแรกก็เจอตัวนี้ ดูไว้เป็นตัว Elite2 ราคา 2,000 นิดๆ แต่พอหาข้อมูลไปเรื่อยๆ มีแต่คนแนะนำรุ่นแพงๆ เลยลังเลขึ้นมาว่าตัวนี้มันจะใช้ได้ดีไหม