น้ำหนักเพิ่มเรื่อยๆ ไม่รู้จะหยุดยังไง

คือบอกเลยว่าเรากลัวความอ้วนมาก  จนปีที่แล้วเราลดได้ถึง 34 กิโลกรัม  ทั้งออกกำลังกาย  คุมแคลอรี่ แต่ช่วงทีผ่านมามีแต่คนบอกให้เราเพิ่มน้ำหนักให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้น เราก้เลยเพิ่มให้มันขึ้นมาซัก 3 โล คือ 37 กิโลกรัม  แล้วเราเป็นคนที่อ้วนแล้วเห็นชัดเราจะออกแก้ม  และขาอ่อน  ตอนที่เราผอมเราโอเคกับขา และรูปร่างมาก  เรามีความสุข  แล้วพอเราเห็นว่ามันเพิ่มจนเห็นชัดแล้ว  เราก้หยุด ควบคุมแคลอรี่ ทานผัก  ออกกำลังกายทุกวัน  แต่จนปัจจุบันน้ำหนักกลับเพิ่มจนถึง 40  เหนียงและขาอ่อนอ้วนขึ้นจนเห็นได้ชัด  บอกเลยว่าเราสูงแค่ 155  พอเราอ้วนที่มันก้ดูตัน  เราอยากจะให้มันลงมาสักสามโลก็ได้  เพราะตอนนี่ใส่กางเกงก็คับ ต้นแขนก้ออก ไม่อยากแต่งตัวหรือใส่ขาสั้นแขนกุดเลย  เราควรจะทำยังไงดี ใครจะหาว่าเราวิตกจริตก้ได้  แต่เรื่องพวกนี่เราซีเรียสมากจิงๆ