หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แยมทาขนมปัง 1 ช้อนกาแฟ มีกี่แคลอรี่เหรอคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เบเกอรี่
ของหวาน
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ
ขอบคุณมากจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทั้งหมดนี้กี่แคลคะ กินแล้วจะอ้วนมั้ย
ตอนเย็นๆอะคะ. ไม่มีอะไรกินเลย เลยกิน ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น ทาแยมสตอเบอรีบางๆ ส้มหวานอมเปรี้ยว 4 ลูก แอปเปิ้ลอีก 1 ลูก ่ะ มะเขื่อเทศเกาหลีอีก 2 ลูกเล็กๆ ทั้งหมดกี่
สมาชิกหมายเลข 1401478
แยมสตรอเบอร์รี่เพื่อคนที่คุณรัก แบบทำง่าย & คลีนเว่อร์
สวัสดีค่า วันนี้บุ๊คจะมาทำแยมสตรอเบอร์รี่โฮมแมดแบบง่าย คลีน แคลอรี่เบาๆ ที่สำคัญคือ "อร่อย" ให้ดูกัน !!! เนื่องจากว่าคุณแม่ซื้อสตรอเบอรรี่มาฝากเป็นกิโ
bookygatto
ลดน้ำหนัก กินขนมปังกับนม ช่วยมั๊ย ??
ช่วงนี้ฟิตอยากลดน้ำหนักค่ะ! อ้วนมากก หนัก 68 ค่ะ -.- ตอนนี้ก็เริ่มออกกำลังกายง่ายๆ ซิทอัพวันละ ร้อยครั้ง แบ่งเป็นสองเซ็ท เช้า-เย็นอ่ะค่ะ อาหารก็ไม่กินจุบจิบ หลั
สมาชิกหมายเลข 841191
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
ควรเลือกซื้อแยมยี่ห้อไหนมาทานดีคะ (สำหรับคนลดความอ้วน)
พอดีกำลังมองหาแยมที่ไว้ทานกับขนมปังตอนเช้า แต่ดูของยี่ห้ออื่นน้ำตาลต่อช้อนเยอะมาก แล้วไปเจอยี่ห้อดอยคำเป็นแยมสตรอเบอร์รี่ แบบนี้ถือว่าทานได้ไหมคะ ทานตอนเช้ากับข
สมาชิกหมายเลข 2874154
ขนมปังขาว ปังโฮลวีท ครัวซอง เค้ก โรตี พาย คุกกี้ ซีเรียล เคร๊กเกอร์ เบอร์เกอร์ ฮอตดอก อะไร มีไขมันที่เลวต่อสุขภาพ น้อย
ขนมปัง ไม่ได้กินเปล่าๆ แต่ ปิ้ง ทา แยม นิดหน่อย ครับ ของอื่นๆ ส่วนมาก กินเดี่ยวๆ ไม่ได้ทาอะไร ครับ ส่วนตัว คิดว่า ขนมปัง( เห็นเขียนว่า โคเลสเตอรอล 0 )
สมาชิกหมายเลข 947435
คุณชอบทานขนมปังปิ้งคู่กับอะไรคะ
คุณชอบทานขนมปังปิ้งคู่กับอะไรคะ ? ชา กาแฟ โกโก้ร้อน นมร้อน ? แล้วทานเป็นขนมปังเปล่า ๆ หรือว่าทาเนย นมข้นหวาน สังขยา หรือแยมผลไม้รสต่าง ๆ คะ ?
เซี่ยวลี้ปวยตือ
เวลากินขนมปัง เค้ก หรือเบเกอรี่ เครื่องดื่มโปรดที่คุณชอบดื่มควบคู่กันไปด้วยคืออะไรบ้างครับ
ส่วนตัวไม่ดื่มกาแฟ แต่เวลากินพวกเค้ก ของหวาน จะชอบดื่มพวกชาร้อน หรือชามะนาวเย็นๆก็ได้ รู้สึกว่ามันเข้ากันได้ดี เวลากินขนมปัง เค้ก หรือเบเกอรี่ ฯลฯ เครื่องดื่มโป
สมาชิกหมายเลข 941889
อาเหารเช้า...ค่ะ
หลังจากกินแต่ข้าวเหนียวหมูปิ้ง ไก่ทอด หรืออะไรทึ่ซื้อเค้ากินจนเบื่อ ช่วงนี้เลยหันมาทำอาหารเช้ากินดู น่าจะดีนะ มันเหมาะสำหรับคนมีเวลาว่างน่ะ แล้วอะไรที่คิดได้และ
mycustard
นอกจากแยม,นมข้นหวาน เอาไรทาขนมปังดีคะ
เป็นคนชอบกินขนมปังปิ้งตอนเช้า แต่กินนานๆเริ่มเบื่อละค่ะ อีกอย่างทานม ทาแยมละโคตรอ้วน!! 55555 เราควรกินกับอะไรดีไม่ให้มันซ้ำซากคะ หากแท็กผิดขออภัยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1352922
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เบเกอรี่
ของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แยมทาขนมปัง 1 ช้อนกาแฟ มีกี่แคลอรี่เหรอคะ?
ขอบคุณมากจ้า