เล่น fitness ไปสักพัก กล้ามด้านขวา ใหญ่กว่าด้านซ้ายทำไงดีครับ

คือ กล้ามเนื้อหน้าอก ด้านซ้ายมันจะมีมากกว่าด้านขวาอะครับ ผมควรทำไงดีครับ ใส่เมื้อก็เห็นแต่หน้าอกฝั่งซ้าย

กล้ามเนื้อหนอกคอด้านซ้ายของผมมันหนากว่าด้านขวาครับ แต่หนากว่ากันไม่มากถ้าเกร็งจะสังเกตุได้ชัด ผมควรทำยังไงดีครับ ผมไม่ต้องการเล่นมันให้ใหญ่แบบนักเพาะกาย เอาแค่มันเท่ากันก็พอ

ผมก้เล่นด้วยดัมเบลอะครับแล้วพอมาถ่ายรูปดูอกขวามันดุนูนกว่าซ้ายทำให้หัวมนมไม่เท่ากันทำไงดีครับ

คือเครียดค่ะ กล้ามหน้าท้องเราไม่ได้เห็นชัดขนาดนั้นนะค่ะ แต่มีค่ะ เราออกกำลังกายเองทุกวันค่ะ พวกท่า plank หรือท่าที่สร้างกล้ามท้องอะค่ะ บวกกับเล่นโยคะ แต่กล้ามหน้าท้องขึ้นแต่ด้านซ้ายค่ะ ขวาขึ้นนิดเดียว

คือผมเป็นคนถนัดซ้าย เขียนมือขวา แต่แขนขวางอแตะไหล่ไม่ถึงเพราะ กระดูกหักนานแล้ว เหมือนไม่ได้ลงสุดเท่าแขนซ้ายตอนวิดพื้น ผมวิดพื้น บนพื้นปกติ มันดูเท่ากันดี ผมเริ่มวิดพื้นเอาเท้ายกสูง คราวนี้ มันเริ่มมีก

เล่นหน้าอก มาได้เกือบเดือนแล้วครับ แต่คือ อกบนข้างซ้ายขึ้นมากกว่าด้านขวาอย่างเห็นได้ชัด อย่างงี้ควรทำอย่าไง เล่นอย่างไงดีครับ พยายามลองหาวิธีแล้วแต่ก็ไม่ค่อยได้ผลครับ ส่วนอื่นไม่มีปัญหาครับ

เป็นคนผอมครับ กำลังหัดเล่นอยู่มาสักพักแล้ว กล้ามหน้าอกข้างซ้ายมันก็ใหญ่นะครับ แต่ข้างขวารู้สึกมันใหญ่ไม่เท่ากัน เป็นคนถนัดขวา ปกติผมจะดัมเบลอยู่ที่บ้านไม่ได้ไปฟิตเนส พยายามเสริชตามอินเทอร์เน็ตและยูทูป

คือผมเล่นกล้ามมาระยะหนึ่ง รู้สึกว่าขาขวามันแข็งๆกว่าขาซ้าย หรือเป็นเพราะผมถนัดขวารึปล่าว? เวลาเดินรู้สึกไม่ค่อยสมดุลเพราะน้ำหนักทิ้งลงมาที่ขาขวาตลอดทำไงดีครับ?