หลังจากเล่น T25 แล้วไม่รู้สึกอยากอาหารหรือหิวเลย มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน สุขภาพกาย ฟิตเนส โภชนาการ FOCUS T25 (T25)

ก่อนจะมาเล่น T25 เราเต้นของจิลเลียน มิชเชล Banish fat booth metabolism กับของสาวๆ Pump it up มาก่อน น้ำหนักลด
สัดส่วนกระชับ สุขภาพดีขึ้น แต่หลังเล่นแล้ว โค ตะ ระ จะหิว เล่นเสร็จแล้วต้องกินตลอด แต่พอมาเริ่ม T25 เล่นแค่ 25 นาที
พอเสร็จแล้วเราไม่อยากอาหารเลยอ่ะ พอนึกถึงพวกอาหารที่ชอบ เช่น เนื้อย่าง พิซซ่า หลังเล่นแล้วจะอ้วกด้วยซ้ำ ทั้งๆที่ก่อนมาเล่น
ไม่เป็น มีใครเป็นเหมือนเรามั้ยคะ