ไข่ขาวที่เป็นแกลลอน เอามาทำเมนูอะไรดีครับ

-

เพิ่งได้ซอสพริกไทยดำของโรซ่ามาครับ 1 แกลลอน แต่ไม่รู้จะทำไรดี ถ้าจะใช้หมักแค่หมูกินก็กลัวจะเบื่อเอา เลยอยากหาเมนูที่ใช้คู่กับซอสแล้วมันเข้ากันครับ รูป

ตามหัวข้อเลยครับ จะเปิดร้านเครปแต่อยากรู้จำเป็นต้องมีเมนูอะไรบ้าง

เพื่อนๆ ใครที่ทานอาหารคลีนอยู่ ขอทราบหน่อยค่ะ ว่ามีเมนูอะไรบ้าง มีวิธีทำยังไงบ้าง ขอแชร์หน่อยน่ะคะ พอดีตอนนี้จะเริ่มทานอาหารคลีนและอยากจะทำไว้ทานเอง และห่อไปทานที่ออฟฟิสด้วย ใครพอมีสูตรอะไรเด็ด ขอด้วย

อยากทราบว่าเวลาคนเล่นกล้ามต้องกินไข่ขาว เพราะจะได้โปรตีนและส่วนมากนิยมกินไข่ต้มโดยกินเฉพาะไข่ขาว แล้วถ้าผมนำไข่ขาวอย่างเดียวมาทำเป็นไข่เจียว ไข่ดาว ไข่น้ำ หรือไข่ตุ๋น ผมจะได้โปรตีนแบบเดียวกับที่นำไข่ไ

เป็น สูตร สเต็ก ก้ดีครับ ขอแบบ ไม่มันน่ะครับ

พอดีคุณลุงป่วยโรคเกี่ยวกับไต ต้องทานไข่ขาวเยอะ อยากทราบว่าที่แมคโคร ขายแกลลอนเท่าไร เก็บได้นานไหม ดูของ cp fresh mart 430ซีซี 80บาท ค่อนข้างแพง ใครทราบช่วยแนะนำด้วยจ้า อยากทราบอาหารเมนูไข่ขาวง่ายๆ

ขอไอเดียทำเมนูจากไข่ขาวหน่อยครับ นอกจากทำไข่ตุ๋นแล้วทำอะไรได้บ้างครับ เบื่อตุ๋นเต็มทีครับ