หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดขาทุกวันเลย ! เพราะ..
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เริ่มวิ่งมาเป็นเวลา 1 เดือนกว่าแล้วค่ะ วิ่งอาทิตละ 6 วัน วันละ 3-4 กิโลคะ แบ่งเป็นเช้า-เย็น ปวดขาทุกวัน ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันว่าทำไม พยายามหาข้อมูลวิธีวิ่งที่ถูกต้อง เราก้อวิ่งแบบเอาส้นลงนะคะ รองเท้าใส่เป็นรองเท้าเทรนนิ่ง (สาเหตุคือไปซื้อรองเท้ามาผิดคะ) เป็นเพราะรองเท้าหรือเปล่า ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีคำถามหลายอย่างเกี่ยวกับการกลับมาปั่นจักรยานจริงจังอีกครั้งครับ
สวัสดีครับ ผมเคยออกกำลังโดยการปั่นจักรยานมาก่อนเมื่อเกือบสิบปีที่แล้ว ปั่นอยู่ได้ 3-4 ปีก็พอปั่นไกลได้อยู่ประมาณนึง ปั่นเดี๋ยว 100 โลได้ ประมาณ 4 ชม.หน่อยๆ(แต่เ
กะริโตะคุง
แนะนำรองเท้ากีฬา น้ำหนักเบา สำหรับเดินเล่นกลาง-เยอะ หน้ากว้างหน่อยครับ
พอดีรองเท้ามันกำลังจะพังครับ ใช้มาประมาณ 2-4 ปี ได้ กำลังหาคู่ใหม่ครับ เน้นพิ้นคอนกรีต (เพราะไม่ใช่สายลุยป่าหรือทางไม่ปกติอยู่แล้ว เน้นใช้ทั่วไปในเมือง ตามที่ต่
สมาชิกหมายเลข 4015565
รองเท้าสำหรับคนขายาวไม่เท่ากัน
ผมขายาวไม่เท่ากันครับ ขาซ้ายยาวกว่าประมาณ 2.5-3CM เวลายืน/เดินนานๆ แล้วมีปวดสะโพกบ้างครับ แต่เคยวิ่งฮาล์ฟมาราธอนนี่เจ็บแปลบเลย ตอนนี้หาร้านที่รับทำรองเท้า หรือเ
SpSkBoy
รีวิวรองเท้าเพื่อสุขภาพ ซื้อมาเยอะ เจ็บมาเยอะ
มหากาพย์รีวิวรองเท้าเพื่อสุขภาพ กลับมาตามสัญญานะคะ จากกระทุ้เก่า แบ่งปันประสบการณ์ ....เมื่อส้นสูงคู่สวยสุดฮิต เป็นภัยในชีวิตชะนี https://pantip.com/topic/33736
sweetheart0022
ขอคำแนะนำรองเท้าสำหรับวิ่งหน่อยครับ ส่วนตัวชอบ nike งบ5พัน
สวัสดีครับ วันนี้อยากขอความเห็น ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับวิ่งหน่อยครับ ผมจะสอบตำรวจปีนี้ เลยวิ่งแบบจริงจังเริ่มจาก1กิโลจน2.5ต่อวัน รองเท้าธรรมดาที่ผมใส่วิ่งแล้วเจ็
สมาชิกหมายเลข 1391838
victoria secret มีรองเท้าหรือสกินแคร์ขายมั้ย?
คือเราเห็นเต็มเลยในshoppeeส่วนในเว็บไซด์วิคตอเรียเนี่ยมีแต่รองเท้าที่ชื่อว่าUggที่เป็นรองเท้าบูทไม่ทราบว่าเป็นแบรนในเคลือของvsหรอหรือยังไงแล้วvsเนี่ยมีรองเท้าขา
สมาชิกหมายเลข 5945478
มีใครมีวิธีแก้หรือป้องกันส้นเท้าหนาจากการเดินทำงานทั้งวันไหมครับ
ผมทำงานเกี่ยวกับการส่งสินค้าเป็นส่วนงานดูของและจัดของ ต้องเดินทั้งวัน แต่มีอิศระที่จะนั่งพักได้ ปัญหาของผมไม่ได้มีที่ปวดขาครับ ผมไม่มีอาการเหล่านั้นเลย เพราะได้
สมาชิกหมายเลข 7245062
เน้นเดินออกกำลังกายช่วงเย็น ควรซื้อรองเท้าแบบไหน
ซื้อรองเท้าผ้าใบของ Adidas รุ่น Aerobounce 2ของผู้หญิง รุ่นนี้มาค่ะ จากที่เคยเจ็บส้นเท้า เปลี่ยนมาใส่รองเท้าผ้าใบให้ติดเท้า ใส่ทั้งวัน ไม่เจ็บส้นเท้าแล้ว และนำม
beebeemom
มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง ตั้งชื่อให้รองเท้าคู่ที่เราใส่วิ่ง
คือเราตั้งชื่อให้รองเท้าคู่ที่เรารักมาก เป็นคู่ที่เราใส่วิ่ง ใส่ออกกำลังกาย แต่ละคู่จะแตกต่างกัน คู่นึงใส่ซ้อม คู่นึงใส่ลงสนาม คู่นึงใส่เวทเทรนนิ่ง ไปๆมาๆรองเท้
Nice Chu Cream
การแต่งกายของพนักงานออฟฟิศ
อยากสอบถามว่ามีออฟฟิศไหนไม้ ที่มีกฏให้ใส่คัทชูไปทำงานแล้วก็ห้ามมีรองเท้าสำรองใต้โต๊ะและห้ามถอดรองเท้าเพราะว่าเท้าเปลือยดูไม่สุภาพ แล้วความหมายของคัทชูแปลว่าต้อง
สมาชิกหมายเลข 7262581
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 17
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดขาทุกวันเลย ! เพราะ..