ช่วยแนะนำหรือรีวิวคอลาเจนที่ดีที่สุดล่ะปลอดภัยให้หน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ คือเราอยากรู้ว่า มิลลิกรัมในคอลาเจน ที่เขาเขียนบอกปริมาณไว้อ่ะค่ะ สมมุติ 1,000 mg. เราต้องกิน ปริมาณเท่าไรค่ะ ถึงจะได้เคลาเจนปริมาณ 1,000 mg. ค่ะ * เพิ่งตั้งกระทู้ครั้งแรกค่ะ ผิดพลาดตรงไห

          สำนักข่าวอินโฟเควสท์ (27 ส.ค. 2568)--กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา โดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) จัดกิจกร

รบกวนหน่อยนะคะคือหนุดื่มวิตามินซีกับคแลลาเจนอยู่น่ะค่ะ คือเวลาหนูกินยาหนูจะดื่มน้ำเยอะ แล้วผ่านไปไม่กี่นาทีมันก็ฉี่ออกมา คือหนูอยากรู้ว่า ยาและคอลลาเจนที่หนูกินมันจะดูดซึมหรือยัง หรือมันไหลไปกับฉี่หมด

 อายุ 63 แล้ว กินแคลเซี่ยมหนึ่งเม็ด วิตามินดีหนึ่งเม็ด ตอนบ่ายสอง พอบ่ายสามกิน คอลลาเจ้น  ซองสีชมพู direct sell หนึ่งซอง และกินวิตามินซีไปสองเม็ด ปรากฏว่าท้องเสีย ถ่ายสามครั้ง เย็นไม่ได