อยากลดความอ้วน

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

ควรกินอาหารแบบไหน ถึงจะไม่อ้วน
กินยามาเยอะแล้วแต่ไม่ได้ผล เลย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1576360

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 1576360 ถูกใจ

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้

ความคิดเห็นที่ 1

ผมเมื่อก่อนก็กินยานะครับแต่ไม่ได้ผลเท่าที่ควร พอหยุดกินยาน้ำหนักขึ้นมากกว่าเดิมอีก ออกกำลังกาย+ควบคุมอาหารช่วยคุณได้แน่
ผมปั่นจักรยานมา2เดือน+ควบคุมอาหาร ลดลง 9กก.ละครับ