หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งอยู่กับที่นี่เหมือนวิ่งจริงๆมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
หมายถึงได้ผลลัพทธ์หรืออื่น ๆ เหมือนไปวิ่งข้างนอก หรือวิ่งกับ treadmill มั้ยคะ (ถ้าไม่นับเรื่องความเบื่อ)
คือเราวิ่งกับ kinect อ่ะค่ะ ก็ไม่เบื่อนะ แล้วก็มีบอกระยะทาง บอกความเร็ว แต่ก็คือวิ่งกับที่อ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าวิ่งอยู่กับที่ 30 นาทีโดยไม่หยุด น้ำหนักจะลดไหม
คำถามตรงตัวข้างบนค่ะ พอดีเพิ่งคลอดลูกแบบธรรมชาติ ลูกได้ 3 เดือนแล้ว แต่อิแม่น้ำหนักขึ้นเรื่อยๆ ไม่ได้ให้นมลูกค่ะ มีเหตุผลจำเป็นบางอย่าง อยากไปฟิตเน็ต แต่พอดีที่บ้านบ้านนอก วิ่งข้างนอกบ้าน ก็ไม่มีที่ให
หมูน้อย884
วิ่งอยู่กับที่ ออกกำลังกายแบบนี้น้ำหนกลดไหมคะ?
คือจะเริ่มออกกำลังกาย ด้วยการคุมอาหารและออกกำลังกาย วันนี้เพิ่มเริ่ม เลยออกกำลังกายเป็นการวิ่งอยู่ที่ห้องค่ะ เป็นเวลา1ชม. วิ่งอยู่ักับที่ วิ่งสลับไปที่อื่นบ้างนิดหน่อย เหงื่ออกเยอะนะคะ แต่ไม่ได้เหน
AquaCS
วิ่งอยู่กับที่ เป็นการออกกำลังกายที่ดีมั้ย -ข้อดี ข้อเสียอย่างไร
วิ่งอยู่กับที่ มีข้อควรระหว่างเรื่องอะไรบ้างครับ นอกจากความน่าเบื่อ ? ช่วยแชร์หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1295766
ถ้าวิ่งเหยาะๆอยู่กับที่ เป็นการลดน้ำหนักเหมือนกันใช่ไหมคะ
ช่วงนี้ฝนตก เลยออกไปวิ่งข้างนอกไม่ได้ค่ะ การที่เราวิ่งเหยาะๆ แต่ได้เหงื่อเหมือนกัน จะช่วยเผาผลาญได้บ้างหรือเปล่าคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 864171
การวิ่งเหยาะๆอยู่กับที่ประมาณ 20- 30 นาที ถือเป็นการออกกำลังกายมั๊ยคะ
ช่วงนี้กลับบ้านค่ำอ่ะค่ะ แต่อยากออกกำลังกาย ถ้าวิ่งอยู่กับที่สัก 20-30 นาทีนี่ช่วย burn หรือเรียกว่าออกกำลังกายได้มั้ยคะ ถือว่าเป็น cardio มั๊ย (แต่หลังจากนั้นจะซิตอัพ หรืออกกำลังกายท่าต่างๆสัก 2-3 เซ
Hamanako
หลังตี2 RIP 3BB
เป็นตั้งแต่เมื่อวานแล้วครับช่วง 2:00 น เป็นต้นไปความเร็วเน็ตจะวิ่งไม่ถึง 5 เมก เราก็แจ้งไปที่ 1530 เขาก็ส่งช่างมาวันรุ่งขึ้นครับช่างโทรมาตอนเที่ยงแต่ปัญหาคือเน็ตใช้ได้ตั้งแต่ 6 โมงเช้าผมก็คิดว่ามันคงจ
สมาชิกหมายเลข 6582592
เน็ตais ความเร็ว 4mbps ดูยูทูปได้ไหม
เน็ตAis วิ่งความเร็ว 4mbps ดูยูทูป กระตุกไหม
สมาชิกหมายเลข 1653532
ทำไมถนนมอเตอร์เวย์ รถก็ยังชอบสิ่งแค่เลนขวา เลนซ้ายโล่งกว่า
เวลาถามว่าทำไมคนชอบวิ่งแต่เลนขวา (บนถนนปกติ) คนชอบตอบว่าเพราะเลนซ้ายมีมอเตอร์ไซค์ มีรถจอด มีรถออกจากซอยบ้าง แต่พอบนมอเตอร์เวย์ที่ไม่มีสิ่งกีดขวางแบบนั้นคนส่วนมากก็ชอบวิ่งแต่เลนขวา ไปสังเกตุดูถนน 4 เล
สมาชิกหมายเลข 6991864
5 เทคนิค “เค้นน้ำมันหยดสุดท้าย” พารถยนต์คู่ใจไปให้ถึงปั๊ม
นาทีระทึกที่คนใช้รถไม่อยากเจอที่สุด อย่าเพิ่งสติแตกครับ! เพราะ "น้ำมันหมดกลางทาง" ที่ดูเหมือนจะหมด จริงๆ แล้วมันยังมี "ก๊อกสอง" ที่พอจะพาคุณไปต่อได้ ถ้าคุณรู้วิธีเค้นมันออกมาอย่างถ
parn 256
จังหวะขาดพอสมควร รถเปลี่ยนเลนปกติ เปิดไฟเลี้ยว กับ รถเร่งความเร็วใส่ เวลาชนกัน ตามกฏหมายจะตัดสินยังไงครับว่าใครผิด
/* เพิ่มเติม + ขยายความ ถ้ามีหลักฐานเป็นบันทึกจากกล้อง */ จังหวะขาดพอสมควร คันอยู่ในเลนอยู่ด้านหลังไกล ความเร็วไม่ได้ต่างกันมาก เว้นระยะห่างมากมีช่องให้เข้าสบายๆ รถเปลี่ยนเลนก็เปลี่ยนเลนปกติ เปิดไฟเ
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งอยู่กับที่นี่เหมือนวิ่งจริงๆมั้ยคะ
คือเราวิ่งกับ kinect อ่ะค่ะ ก็ไม่เบื่อนะ แล้วก็มีบอกระยะทาง บอกความเร็ว แต่ก็คือวิ่งกับที่อ่ะ