ไปกด like ติดตามกันได้นะครับ แอดมินเขาจะมาสอนมวยจีนทางออนไลน์ฟรีทุกเช้า
( ตัวอย่างบทความในเพจ )
(๕ ต่อ)
"ความมั่นคงภายใน" นี่เป็นคำสำคัญหนึ่งในการฝึกไท่จี๋ มันเกิดขึ้นได้อย่างไร เชื่อมโยงกับเรื่องห้าธาตุ (ที่ได้อธิบายไปแล้วเล็กน้อย) เมื่ออวัยวะภายในสมบูรณ์แข็งแรง ก็ส่งผลต่ออารมณ์ให้มั่นคง หรือจิตใจก็มั่นคง เมื่อร่างกายมั่นคง ใจก็มั่นคง เมื่อนั้นก็ไม่มีอะไรที่เผชิญไม่ได้ ถึงจะมีความกลัวอยู่ในหนทางของการฝึกฝนนั้น แต่ความกลัวอาจจะไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอีกต่อไป เมื่อเกิดภาวะที่สำคัญคือ เรากล้าหาญที่จะยืนอยู่ต่อหน้าความกลัวนั้นได้ อย่างมั่นคงด้วย พร้อมกันนั้นหากมีบางอย่างที่ต้องกระทำการ ภาวะภายใน และความมั่นคงภายในนั้นเอง ที่จะทำให้เรากระทำสิ่งนั้นๆ อย่างประกอบไปด้วยคุณธรรม ปราศจากความรุนแรง
หากอธิบายความฝึกตน หมายถึงการภาวนา ไท่จี๋ก็คงเป็นหนึ่งในอารยะธรรมโบราณอันหลากหลาย ที่นำพาเราเข้าสู่กระบวนการฝึกตน หรือเข้าสู่กระบวนการภาวนา ในแบบฉบับของการเป็นนักเลง นักสู้ หรือนักรบ เพราะสิ่งที่ฝึกนั้นคือวิชาบู๊ ในโลกสมัยใหม่ที่เต็มไปด้วยเรื่องราวที่ทำให้เราสั่นไหว กระไรเลย เพียงแต่หน้าเหี่ยวลง คนก็เริ่มไม่มั่นคงเสียแล้ว ต้องวิ่งวุ่นหาสิ่งที่จะมาเติม เพิ่มเข้าไปเพื่อให้รู้สึกมั่นคง คล้ายๆ กับว่า โลกสมัยใหม่นำพาคนไปแสวงหาความมั่นคงจากวัตถุภายนอก และแน่นอนว่าทั้งหมดนั้น ไม่ใช่ความมั่นคงที่แท้ เป็นแต่เพียงการกลบเอาไว้เท่านั้นกระมัง กระทั่งสุขภาพ อันเป็นพื้นฐานของชีวิต ก็ยังมีสินค้าสำเร็จรูปที่มาทำหน้าที่แทนการออกกำลังกาย ทำหน้าที่แทนการฝึกตนให้มั่นคง ทั้งหมดนั้น กลายเป็นสินค้าที่ตอบสนองความต้องการอันรีบร้อนของคนในโลกสมัยใหม่ นี่นับเป็นเรื่องน่าตกใจโดยแท้ คิดดูทีว่า การจะมีชีวิตที่ดี ร่างกายแข็งแรง จิตใจดีงาม บ่มเพาะความรู้ ปัญญาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งหมดนั้นมันจะเป็นของสำเร็จรูปที่วางขายตามตลาด ให้เราสามารถเลือกซื้อหามาได้อย่างง่ายดายตามอัธยาศัยหรือ อีกคำหนึ่งที่เราพบ ระหว่างการฝึกไท่จี๋ คือ ชีวิต ไม่มีทางลัด หากแต่กระบวนการพัฒนา กาย ใจ และสมองนั้น เป็นไปได้ด้วยการฝึกฝน เรียนรู้ อย่างเป็นระบบระเบียบ มานะพยายาม เท่านั้นเองกระมัง
https://www.facebook.com/pages/Taijiquan/904120702935148
ที่นี่เขาจะสอนมวยจีนฟรีทางออนไลน์ทุกเช้า
( ตัวอย่างบทความในเพจ )
(๕ ต่อ)
"ความมั่นคงภายใน" นี่เป็นคำสำคัญหนึ่งในการฝึกไท่จี๋ มันเกิดขึ้นได้อย่างไร เชื่อมโยงกับเรื่องห้าธาตุ (ที่ได้อธิบายไปแล้วเล็กน้อย) เมื่ออวัยวะภายในสมบูรณ์แข็งแรง ก็ส่งผลต่ออารมณ์ให้มั่นคง หรือจิตใจก็มั่นคง เมื่อร่างกายมั่นคง ใจก็มั่นคง เมื่อนั้นก็ไม่มีอะไรที่เผชิญไม่ได้ ถึงจะมีความกลัวอยู่ในหนทางของการฝึกฝนนั้น แต่ความกลัวอาจจะไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอีกต่อไป เมื่อเกิดภาวะที่สำคัญคือ เรากล้าหาญที่จะยืนอยู่ต่อหน้าความกลัวนั้นได้ อย่างมั่นคงด้วย พร้อมกันนั้นหากมีบางอย่างที่ต้องกระทำการ ภาวะภายใน และความมั่นคงภายในนั้นเอง ที่จะทำให้เรากระทำสิ่งนั้นๆ อย่างประกอบไปด้วยคุณธรรม ปราศจากความรุนแรง
หากอธิบายความฝึกตน หมายถึงการภาวนา ไท่จี๋ก็คงเป็นหนึ่งในอารยะธรรมโบราณอันหลากหลาย ที่นำพาเราเข้าสู่กระบวนการฝึกตน หรือเข้าสู่กระบวนการภาวนา ในแบบฉบับของการเป็นนักเลง นักสู้ หรือนักรบ เพราะสิ่งที่ฝึกนั้นคือวิชาบู๊ ในโลกสมัยใหม่ที่เต็มไปด้วยเรื่องราวที่ทำให้เราสั่นไหว กระไรเลย เพียงแต่หน้าเหี่ยวลง คนก็เริ่มไม่มั่นคงเสียแล้ว ต้องวิ่งวุ่นหาสิ่งที่จะมาเติม เพิ่มเข้าไปเพื่อให้รู้สึกมั่นคง คล้ายๆ กับว่า โลกสมัยใหม่นำพาคนไปแสวงหาความมั่นคงจากวัตถุภายนอก และแน่นอนว่าทั้งหมดนั้น ไม่ใช่ความมั่นคงที่แท้ เป็นแต่เพียงการกลบเอาไว้เท่านั้นกระมัง กระทั่งสุขภาพ อันเป็นพื้นฐานของชีวิต ก็ยังมีสินค้าสำเร็จรูปที่มาทำหน้าที่แทนการออกกำลังกาย ทำหน้าที่แทนการฝึกตนให้มั่นคง ทั้งหมดนั้น กลายเป็นสินค้าที่ตอบสนองความต้องการอันรีบร้อนของคนในโลกสมัยใหม่ นี่นับเป็นเรื่องน่าตกใจโดยแท้ คิดดูทีว่า การจะมีชีวิตที่ดี ร่างกายแข็งแรง จิตใจดีงาม บ่มเพาะความรู้ ปัญญาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งหมดนั้นมันจะเป็นของสำเร็จรูปที่วางขายตามตลาด ให้เราสามารถเลือกซื้อหามาได้อย่างง่ายดายตามอัธยาศัยหรือ อีกคำหนึ่งที่เราพบ ระหว่างการฝึกไท่จี๋ คือ ชีวิต ไม่มีทางลัด หากแต่กระบวนการพัฒนา กาย ใจ และสมองนั้น เป็นไปได้ด้วยการฝึกฝน เรียนรู้ อย่างเป็นระบบระเบียบ มานะพยายาม เท่านั้นเองกระมัง
https://www.facebook.com/pages/Taijiquan/904120702935148