หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
T25 เทรนเนอร์ สองคนหลัง ไม่ใส่กางเกงใน????
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
คือเข้าโปรแกรมมาสักพักแล้วค่ะ
มันโอเคมาก แต่ทุกครั้งที่มี ท่ากระโดด สายตามันจะต้องเหลือบไปเห็นตรงนั้นนนน!!!
แล้วเพลงของน้องฮั่นก็ดังขึ้นมา (อย่ามองตรงนั้น อย่ามองตรงนั้น ถ้ามองตรงนั้นจะเป็นเรื่องใหญ่ อิอิ)
มีใครสังเกตุบ้างมั้ยเอ่ย !!!???
ไม่อยากจะลงรูป แต่ถ้าใครคิดเหมือนกัน โชว์โล้ดดดค่ะ ^_^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามและปรึกษาเหล่าเทรนเนอร์ในมุมมองผู้ให้บริการ จากลูกค้าใหม่ค่ะ
ล่าสุดเราตัดสินใจสมัครเมมเบอร์ที่ยิมแห่งหนึ่ง และซื้อแพคเกจ PT มาด้วยค่ะ ก่อนหน้านี้เราไม่เคยเป็นเมมเบอร์ที่ไหนเลย ออกกำลังกายด้วยการวิ่งตามสวนสาธารณะและลู่วิ่ง
เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว
ระหว่าง ล้อใหม่ กับ เทรนเนอร์
คุณจะ เลือกอะไร ท่ายัง ไม่มีเทรนเนอร์
สมาชิกหมายเลข 1798702
ท่ากระโดดในคลิปต่าง ๆ เช่นใน T 25 ควรเอาปลายเท้า หรือส่วนไหนลงคะจึงจะถูกหลัก ไม่ปวดเข่า
ทั้ง T25 และคลิปอื่น ๆ สังเกตว่าท่าจะคล้าย ๆ กัน แต่เราสังเกตไม่ทันว่า ท่าที่ถูกต้องต้องทำยังไง เช่น 1. ถ้าเป็นจังหวะอยู่นิ่ง ๆ แล้ว squart ต้องลงน้ำหนักที่ส้นเ
อุ๊ดจิม
ออกกำลังโดยใช้กำลังขา กระโดดมากๆ ทำให้ต้นขาใหย่ จิงไหมคะ
อ่านข้อมูลในเวบ เค้าบอกการออกกำลังที่ใช้แรงจากต้นขา การกระโดด แบบใน T25 เป็นการทำให้ขาใหย่ จิงไหมคะ แล้วทำท่าสควอชมากๆ ต้นขาจะใหย่ จิงไหมคะ แบบนี้ ควรออกแบบไม่ก
^ตาลฟ้า^
T25 + ควบคุมอาหาร ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนได้จริงไหมค่ะ
คือว่าเราเพิ่งเล่น T25 ได้ไม่กี่วันเองอ่า แต่เราก้อควบคุมอาหารนะ ทานแป้งน้อยๆ เน้นผักผลไม้ พยายามทำท่าให้ทันเทรนเนอร์ (ซึ่งก้อยากอยุ TT) อยากทราบว่าจะทำให้น้ำหน
สมาชิกหมายเลข 1587010
Popcat น้องตาแดงหมายความว่าอะไร? #POPCAT
อ่ะในเมื่อตอนนี้ Pop cat เป็นกระแสมากจ้า ประเทศไทยอันดับ3แล้วจย้า แต่ทว่าอี่นี่เหลือบไปเห็นน้องตาแดงในเฟส เห็นเขาบอกว่าถ้าน้องตาแดงแสดงว่าใช้พวกโปรแกรม แต่บางคน
สมาชิกหมายเลข 6007747
ผช.ไม่ใส่ กกน. เล่น T25 แล้วจะยานและจะยาวขึ้น?
คือกระทู้ก่อน สังเกตุว่าเทรนเนอร์ สก๊อต ไม่ใส่ กกน. เลยมีข้อสงสัย ด้วยกฏ ของแรงโน้มถ่วง มันจะมี % ที่จะทำให้ยาวและใหญ่ขึ้นหรือไม่??? ยังไง??? แล้วมีผลกระทบในทาง
boxximissyou
ขอถามคนที่เคยไปเล่น ฟิตเนส FBT Fitness รามคำแหง หน่อยครับ
1ไม่ทราบว่า มีเครื่องเล่นเยอะเปล่าครับ แล้วคนเข้าใช้บริการเยอะมั้ยครับ 2คือผมไม่เคยเข้าฟิตเนสใหญ่ๆเลยครับ เคยเข้าแต่ฟิสเนตตามหอพัก ช่วงที่ผ่านมาผมเล่นt25กับกินค
สมาชิกหมายเลข 1642108
Cize ( T25 แนวใหม่ สนุก ไม่โหด )
Shaun T จาก T25 ยังคงจำกันได้นะครับ เข็ดขยาดกันไปตามกัน เพราะหนักมาก โดดเยอะ เจ็บเข่า เล่นไม่ไหว กลับมาคราวนี้เปลี่ยนเป็นคนละสไตล์กับ T25 ที่เป็นการ Workout คาด
Metaverse
[ T25 + วิ่ง ] ออกกำลังกายแบบนี้เหมาะรึเปล่า ??
จขกท เป็นคนน้ำหนักเยอะ น้ำหนัก 83 สูงแค่ 168 เอง อายุก็ยังน้อย 20 ปีเศษ เริ่มรู้สึกตัวว่าตัวเองเริ่มเหนื่อยง่ายกว่าแต่ก่อน เริ่มมีอาการแปลก ๆ กระจุกกระจิก เล็ก
ผู้ชายเปื้อนฝุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
T25 เทรนเนอร์ สองคนหลัง ไม่ใส่กางเกงใน????
มันโอเคมาก แต่ทุกครั้งที่มี ท่ากระโดด สายตามันจะต้องเหลือบไปเห็นตรงนั้นนนน!!!
แล้วเพลงของน้องฮั่นก็ดังขึ้นมา (อย่ามองตรงนั้น อย่ามองตรงนั้น ถ้ามองตรงนั้นจะเป็นเรื่องใหญ่ อิอิ)
มีใครสังเกตุบ้างมั้ยเอ่ย !!!???
ไม่อยากจะลงรูป แต่ถ้าใครคิดเหมือนกัน โชว์โล้ดดดค่ะ ^_^